ХВОРОБИ СЕРЦЯ: "ОДНА СИГАРЕТА ЩОДНЯ" ПІДВИЩУЄ РИЗИК

Провівши новий огляд опублікованих досліджень, дослідники закликають курців повністю кинути палити, а не скоротити їх, якщо вони хочуть значно зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Дослідники кажуть, що курці повинні повністю відмовитися від цієї звички, якщо хочуть зменшити ризик погіршення здоров’я серця.

A BMJ звіт про огляд - під керівництвом Аллана Хекшоу, професора Університетського коледжу Лондона у Великобританії, - показує, що навіть якщо ви палите близько однієї сигарети на день, ваш ризик інсульту та ішемічної хвороби серця "набагато більший, ніж очікувалося".

Він та його колеги підрахували, що ризик куріння приблизно однієї сигарети на день становить приблизно "половину від рівня для людей, які курять 20 на день".

Отримані дані оскаржують поширену думку про те, що куріння лише декількох сигарет на день є "відносно безпечним".

Натомість у звіті робиться висновок: "Не існує безпечного рівня куріння для серцево-судинних захворювань".

"Найбільш запобіжна причина передчасної смерті"

"Тютюн - єдиний легальний наркотик, який вбиває багатьох споживачів при вживанні саме за призначенням виробників", - заявляє Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ).

За останніми оцінками ВООЗ, щороку вмирає від вживання тютюну понад 7 мільйонів людей у всьому світі. Ця цифра включає близько 890 000 смертей від впливу пасивного куріння.

У Сполучених Штатах куріння є "найбільш запобіжною причиною передчасної смерті", за даними Американської асоціації серця, яка стверджує, що куріння знижує "толерантність до фізичних навантажень і підвищує тенденцію до згортання крові".

Куріння підвищує ризик розвитку багатьох стійких проблем зі здоров'ям, включаючи атеросклероз, стан, при якому жирові відкладення накопичуються всередині артерій, підвищуючи тим самим ризик інсульту та ішемічної хвороби серця. Отже, ризик серцево-судинних захворювань у курців удвічі більший, ніж у некурящих.

Ризик вищий для чоловіків, ще більший для жінок

Професор Хекшоу та його колеги були спонукані здійснити їх огляд випадковими окремими дослідженнями та оглядом п'яти досліджень, про які повідомлялося 20 років тому, які виявили, що ризик ішемічної хвороби серця від куріння менше п'яти сигарет на день був вищим, ніж очікувалося.

Отже, для систематичного огляду та метааналізу вони використали дані 141 опублікованого дослідження для розрахунку ризику ішемічної хвороби серця та інсульту для тих, хто викурює одну, п’ять та 20 сигарет на день у порівнянні з ніколи не курцями.

Використовуючи дані всіх досліджень, вони підрахували, що куріння близько однієї сигарети на день пов’язане з 48-відсотковим підвищеним ризиком ішемічної хвороби серця та 25-відсотковим ризиком інсульту у чоловіків.

Однак, коли вони використовували лише дані досліджень, які скоригували їх результати, щоб врахувати вплив інших факторів, які можуть збільшити ці ризики, вони виявили, що вони зросли до 74 відсотків та 30 відсотків відповідно.

Аналіз для жінок виявив ще вищі оцінки ризику, пов'язаного з курінням, близько однієї сигарети на день: 57 відсотків для ішемічної хвороби серця та 31 відсотка для інсульту.

Знову ж таки, аналізуючи лише дослідження, що враховували незрозумілі фактори, ці показники зросли до 119 відсотків та 46 відсотків відповідно.

Куріння одного або двох щодня несе великий ризик

Дослідники також провели порівняння між кількома викуреними та 20 сигаретами на день.

Вони виявили, що порівняно з тим, що ніколи не курять, куріння близько однієї сигарети на день несе 40-50 відсотків ризику розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту, пов'язаного з курінням 20 на день.

"Ми показали, - стверджують вони, - що велика частка ризику ішемічної хвороби серця та інсульту походить від куріння лише пари сигарет на день".

Вони припускають, що багато людей можуть бути здивовані цими висновками. "Але існують також біологічні механізми, які допомагають пояснити несподівано високий ризик, пов'язаний з низьким рівнем куріння", - додають вони.

"Тільки повне припинення є захисним"

"Будь-яке припущення, що куріння менше захищає від серцевих захворювань або інсульту, було розвіяне", - зазначає Кеннет Джонсон, ад'юнкт-професор університету Оттави в Канаді.

У редакційній статті, пов’язаній із оглядом, він обговорює її значення для здоров’я населення та робить висновок: „Тільки повне припинення є захисним і повинно підкреслюватися всіма профілактичними заходами та політиками”.

Він закликає регуляторні органи, які мають справу з новими тютюновими виробами з "зниженим ризиком", взяти до відома, оскільки "будь-яка пропозиція про серйозно знижену ішемічну хворобу серця та інсульт від використання цих продуктів є передчасною".