Гіпертонія? Підключіть термостат
Згідно з нещодавно опублікованим дослідженням, проживання в прохолодному будинку може бути фактором ризику гіпертонії. Автори вважають, що температуру будинку слід обговорювати з людьми, які перебувають у групі ризику.
Високий кров'яний тиск або гіпертонія вражає понад 100 мільйонів дорослих у США.
Хоча гіпертонія рідко викликає значні симптоми, це збільшує ризик розвитку інших більш серйозних проблем, таких як інсульт та інфаркт.
Високий кров'яний тиск стає все більш поширеним і закладає основу для значних наслідків для здоров’я, які потенційно можуть змінити життя.
З цих причин важливо зрозуміти, чому це відбувається і як ним можна керувати. Багато факторів ризику - такі як старший вік, гіпертонія в сімейному анамнезі, нездорова дієта, надмірна вага, куріння тютюну та вживання занадто багато алкоголю - вже відомі.
Нещодавнє дослідження, проведене в Університетському коледжі Лондона (UCL) у Великобританії, додало до списку новий фактор ризику: температуру вашого будинку.
Дослідження під назвою «У мене сьогодні тиск низький, у вас опалення?» Зв’язок між температурою в приміщенні та кров’яним тиском - тепер з'являється в Журнал гіпертонії.
Температура та артеріальний тиск
Раніше дослідження попередньо пов’язувало холодні умови життя з підвищеним ризиком гіпертонії; однак ці дослідження не мали доступу до національно репрезентативних даних, що робить їх результати менш надійними.
Останнє дослідження, проведене серед великої кількості учасників, робить набагато чіткіші висновки про взаємозв'язок між домашньою температурою та кров'яним тиском.
Для розслідування дослідники взяли дані з Огляду здоров'я Англії 2014 року, який включав інформацію від 4659 осіб віком від 16 років. Спочатку кожен учасник заповнював анкети щодо факторів способу життя.
Потім їх відвідала медсестра, яка виміряла температуру навколишнього середовища у своїй вітальні та оцінила їх систолічний та діастолічний артеріальний тиск, або міру сили скорочення серця та опору в судинах відповідно.
Здоровим артеріальним тиском вважається від 90/60 міліметрів ртутного стовпа (мм рт.ст.) до 120/80 мм рт.ст.
Вони виявили, що на кожне зниження температури на 1 ° C спостерігалося підвищення систолічного артеріального тиску на 0,48 мм рт. Ст. І діастолічного артеріального тиску на 0,45 мм рт. Ст.
Для людей у найхолодніших будинках середній систолічний артеріальний тиск становив 126,64 мм рт.ст., а діастолічний - 74,52 мм рт.ст. У найтепліших будинках було 121,12 мм рт.ст. та 70,51 мм рт. Ст. Відповідно.
Чи повинні лікарі враховувати температуру в приміщенні?
Ці висновки були значущими навіть після того, як дані були скориговані з урахуванням потенційно незрозумілих змінних, таких як соціально-економічна демографія та зовнішня температура.
Взаємозв'язок між внутрішньою температурою та кров'яним тиском був найбільш виражений у учасників, які не регулярно займалися спортом. Отже, підвищений рівень фізичних вправ може допомогти зменшити потенційні негативні наслідки життя при прохолодних температурах.
Пояснює старший автор дослідження, доктор Стівен Дживрадж, з Інституту епідеміології та охорони здоров’я UCL.
«Наше дослідження, - каже він, - допомогло пояснити більш високі показники гіпертонії, а також потенційного збільшення смертності від інсульту та серцево-судинних захворювань у зимові місяці, припускаючи, що температуру в приміщенні слід сприймати більш серйозно при постановці діагнозу та лікуванні. та в повідомленнях про охорону здоров’я ".
Дослідники вважають, що нове дослідження пропонує досить вагомі докази, які можна використовувати для надання рекомендацій певним пацієнтам з гіпертонією.
"Ми пропонуємо клініцистам враховувати температуру в приміщенні, оскільки це може вплинути на діагноз, якщо хтось має прикордонну гіпертензію, а люди з прохолоднішими будинками також можуть потребувати більших доз ліків".
Співавтор дослідження Хунде Чжао
За зібраними даними вчені не змогли встановити ідеальну температуру для утримання свого будинку. Однак автори припускають, що було б доцільним як мінімум 21 ° C.
