Як виявити симптоми біполярного розладу у собі

Біполярний розлад може спричинити коливання настроїв людини між екстремальними максимумами і падіннями, іноді до такої міри, що вона намагається виконувати повсякденні завдання. Людина, яка підозрює, що має біполярний розлад, повинна поговорити зі своїм лікарем.

Біполярний розлад заважає настрою та рівню активності людини. Лікарі діагностують у людей різного віку біполярний розлад.

Однак, за даними Національного альянсу з психічних захворювань, середній вік людини, що розвиває біполярний розлад, становить 25 років.

Існує багато методів лікування, які допомагають людям з біполярним розладом управляти своїми симптомами.

Ознаки та симптоми

Симптоми біполярного розладу можуть включати порушення режиму сну, включаючи безсоння.

Люди з біполярним розладом можуть відчувати екстремальні зміни настрою та рівня енергії.

Ці симптоми можуть порушити їх життя.

Існує кілька різних типів біполярного розладу.

Симптоми, які відчуває людина, будуть різнитися залежно від типу біполярного розладу, який вони мають, і від того, чи є у них маніакальний або депресивний епізод.

Людям з біполярним розладом I потрібен лише маніакальний епізод. Вони можуть пережити великий депресивний епізод, але це не є необхідним для діагностики біполярного розладу I.

Симптомами маніакального епізоду є:

• почуття ейфорії або дуже “вгору”
• вищий рівень енергії та активності
• стрибковість
• говорити дуже швидко
• збудження і дратівливість
• безсоння
• гоночні думки
• участь у необдуманій поведінці, такі як надмірна витрата грошей або небезпечне керування автомобілем

Симптомами основного депресивного епізоду є:

• відчуваючи себе дуже сумним, безнадійним або порожнім
• нижчий рівень енергії та активності
• труднощі з концентрацією уваги
• спить занадто багато або замало
• неможливість насолоджуватися речами, які зазвичай приносять задоволення
• почуття дуже втомлене або повільне
• думки про самогубство

Специфічні симптоми для кожного біполярного типу

Симптоми та їх тяжкість залежатимуть від того, який тип біполярного розладу є у людини.

Видами біполярного розладу є:

• біполярний розлад I
• біполярний розлад II
• циклотимія
• інші зазначені та неуточнені біполярні розлади

Біполярний розлад I

Симптоми біполярного розладу I можуть включати важкі маніакальні епізоди, які тривають щонайменше тиждень. У людини з біполярним розладом I можуть бути маніакальні епізоди, досить важкі, щоб вимагати госпіталізації, і в цьому випадку епізод може тривати будь-яку тривалість.

Після маніакальних епізодів, людина з біполярним розладом I може повернутися до свого базового настрою, або вона може пережити великий депресивний епізод. Однак це не потрібно для діагностики.

Біполярний розлад II

На відміну від людей з біполярним розладом I, люди з біполярним розладом II переживають великий депресивний епізод, що передував епізоду гіпоманії або після нього, який включає симптоми манії, але не такий серйозний, як повний маніакальний епізод.

При біполярному розладі ІІ депресивні епізоди можуть бути важкими і потребуватимуть лікування в лікарні.

Циклотимія

Люди з циклотимією переживають багато періодів симптомів гіпоманіаки, а також кілька періодів симптомів депресії.

Хоча хворі на циклотимію можуть відчувати як симптоми гіпоманіаки, так і депресії, вони не будуть відповідати діагностичним вимогам щодо епізоду гіпоманії або депресії.

Щоб лікар діагностував у людини циклотимію, вона повинна відчувати симптоми принаймні 2 роки або 1 рік у дітей та підлітків.

Неуточнені або інші зазначені біполярні та супутні розлади

У деяких випадках людина може відчувати симптоми біполярного розладу, які не вписуються в інші три типи.

У таких випадках вони можуть отримати діагноз, який лікарі називають неуточненим біполярним розладом та супутніми розладами або іншими зазначеними біполярними та супутніми розладами. Це буде залежати від типу, тривалості та тяжкості їх симптомів.

Коли звертатися до лікаря

Наявність біполярного розладу іноді може вплинути на стосунки людини.

Люди з біполярним розладом можуть не усвідомлювати, що їхні настрої та поведінка руйнують їхнє життя та життя їхніх близьких.

Через це люди з біполярним розладом часто не отримують необхідної медичної допомоги та лікування. Це особливо актуально під час ейфорійних маніакальних періодів.

Люди з біполярним розладом частіше звертаються за допомогою, коли переживають депресивний епізод.

Через це лікар може неправильно діагностувати у людини депресію.

Як тільки лікар діагностує у когось біполярний розлад, їм слід часто звертатися до лікаря, щоб оцінити, наскільки ефективно працюють будь-які рецептурні ліки. Також лікар може порекомендувати людині з біполярним розладом регулярно розмовляти зі спеціалістом з психічного здоров'я.

Коли звертатися за терміновою допомогою

Іноді людині з діагнозом біполярного розладу може знадобитися екстрена медична допомога.

Люди з біполярним розладом повинні звернутися до відділення швидкої допомоги або зателефонувати за номером 911, якщо вони:

• що мають суїцидальні думки
• маючи думки про самопошкодження
• небезпека для себе чи інших

Крім того, в деяких випадках людина, яка страждає біполярним розладом, може не усвідомлювати, що необхідна екстрена допомога. У такому випадку друзі чи родичу може знадобитися втрутитись та отримати людину у необхідній допомозі.

Лікування та профілактика

Людина не може запобігти розвитку біполярного розладу, але існують методи лікування, які можуть допомогти їм впоратись із симптомами. Лікування може також зменшити тяжкість і частоту як маніакальних, так і депресивних епізодів.

Зазвичай лікарі рекомендують ліки або комбінацію ліків та терапію розмовами для людини з біполярним розладом.

Ліки від біполярного розладу можуть включати:

• стабілізатори настрою
• протисудомні засоби
• нейролептики
• антидепресанти
• ліки проти тривоги
• ліки для сну

Ймовірно, знадобиться деякий час, щоб лікар та людина з біполярним розладом знайшли найкращу комбінацію ліків. У деяких випадках медикаментозна та розмовна терапія може не змогти контролювати біполярний розлад людини.

У таких випадках лікар може порекомендувати електросудомну терапію (ЕКТ). Під час ЕКТ спеціаліст подаватиме короткий електричний струм на шкіру голови людини під час наркозу.

Цей струм викликає судоми. Як правило, людям потрібно повторити процедуру кілька разів для повного ефекту. Механізм, за допомогою якого працює ця процедура, залишається предметом дискусії.

Коли людина знаходить лікування, яке йому підходить, надзвичайно важливо продовжувати його. Якщо лікування включає ліки, людина не повинна припиняти його приймати або пропускати дози, навіть якщо вони почуваються краще. Біполярний розлад - це повторюваний стан протягом усього життя, і пропуск ліків може спровокувати епізод.

Зміни способу життя

Вживання здорової їжі та відмова від алкоголю можуть допомогти запобігти епізодам біполярного розладу.

Людина з біполярним розладом може також допомогти запобігти або зменшити епізоди шляхом зміни способу життя, зокрема:

• ведення діаграми настрою або журналу
• уникання алкоголю та незаконних наркотиків
• пошук людей, які підтримують людей, або через друзів та сім'ю, або через групи підтримки
• формування та виховання здорових стосунків
• висипання
• дотримуючись здорової дієти та фізичних вправ
• звернутися до лікаря перед тим, як приймати будь-які інші ліки
• практикуючи методи управління стресом, такі як медитація

Перспективи та винос

Людям з будь-яким типом біполярного розладу може бути важко впоратися з цим захворюванням і управляти ним.

Доступно багато варіантів лікування, але це стан на все життя.

Люди з біполярним розладом повинні продовжувати лікування, щоб допомогти керувати своїми симптомами. Епізоди манії та депресії, як правило, повторюються навіть під час лікування, але частота та тяжкість можуть зменшуватися.

Для людини з біполярним розладом дуже важливо співпрацювати зі своїм лікарем, щоб контролювати свої симптоми за допомогою ліків та терапії. Людині, яка страждає біполярним розладом, може знадобитися екстрена медична допомога, якщо у неї виникають думки про самогубство або становить небезпеку для себе чи інших.