Дослідження артрозу: Гарячі грязьові та сольові ванни
Чи можуть лікування гарячими грязями та мінеральні ванни з хлоридом натрію полегшити симптоми артрозу? Невелике пілотне дослідження, хоча і обмежене за обсягом, робить висновок, що їх варто додатково дослідити.
Остеоартроз (ОА) - це дегенеративний стан суглобів, який викликає біль і скутість у суглобах.
ОА може вражати більшість суглобів, але частіше спостерігається в області колін, стегон і кистей.
У США на ОА коліна страждають 10% чоловіків та 13% жінок віком від 60 років; це робить ОА найпоширенішим розладом суглобів у США
В даний час лікарі рекомендують комбіновану терапію, яка включає знеболюючі та немедикаментозні втручання, такі як фізіотерапія.
Мета - полегшити біль, уповільнити прогресування ОА та допомогти людям компенсувати втрату руху.
Оскільки ОА є настільки поширеним, і досі немає ліків, вчені прагнуть знайти економічно ефективні способи полегшення симптомів, що не містять ліків.
Нещодавно група дослідників у Литві вирішила дослідити два менш відомих втручання: пелоїдну терапію та бальнеотерапію. Вони опублікували свої висновки в Міжнародний журнал з біометеорології.
Пелоїдна терапія та бальнеотерапія
Пелоїдна терапія - це використання глини або грязі для лікування недуг. Бальнеотерапія - це традиційне лікування, яке передбачає занурення тіла в мінеральну воду або грязь, багату мінералами.
Для свого дослідження вчені набрали 92 учасники із середнім віком 64,6 року, а жінки представляли 87% групи. Усі особи мали ОА колінного суглоба 1–3 ступенів згідно з системою оцінювання Келльгрена-Лоуренса (KL).
Система класифікації KL працює від 1, найменш важкої, до 5, найсуворішої.
Всі три групи отримували стандартну фізичну терапію, яка включала 30-хвилинні сеанси, що проводились через день протягом 1 місяця.
Поряд з лікувальною фізкультурою, група 1 отримувала аплікації з торф’яної грязі на області талії та ніг. Температура бруду становила 36–42 ° C (97–108 ° F). Процедури тривали 20 хвилин, і вони проводились через день протягом місячного періоду лікування.
Група 2 отримувала фізичну терапію плюс 15-хвилинні процедури для ванн із хлоридом натрію (солі). Температура води становила 36–38 ° C (97–100 ° F). Учасники групи 3 діяли як контролі; вони отримували лише фізичну терапію.
Дослідники оцінили ряд фізичних заходів на початку та в кінці дослідження та через 1 місяць після закінчення втручань.
Ці антропометричні міри включали швидкість ходьби, діапазон рухів і те, як швидко учасники могли сісти і встати п’ять разів.
Значні переваги
Одразу після втручання та через 1 місяць автори виявили, що групи 1 та 2 пройшли значно краще, майже за всіма фізичними показниками. Група робить висновок:
"Антропометричні дані значно покращились, інтенсивність болю та скутість суглобів зменшились [і] фізична активність зросла порівняно з контрольною групою".
Кожен учасник також заповнив стандартизовану анкету, призначену для передачі того, як їх ОА впливає на їхнє життя. Знову ж, лікування, здавалося, допомогло. Автори пишуть:
«Після лікування та […] через 1 місяць після лікування середній відсоток симптомів, скутість та біль у групах втручання […] були значно кращими, ніж у контрольної групи».
Обмеження, недоліки та надія
Важливо підкреслити, що дослідження включало менше 100 учасників і тривало лише кілька тижнів; тому, перш ніж ми зможемо зробити висновок, що такі типи втручань дають переваги, вченим доведеться проводити довші дослідження з більшою кількістю учасників.
Деякі можуть стверджувати, що будь-яка виміряна користь не пов’язана з мінералами в грязі або воді. Натомість це могло бути тепло грязі або води на суглобі, або просто можливість відпочити протягом додаткових 15–20 хвилин через день.
Інше питання, як зазначили автори, полягає в тому, що учасники мали оцінки KL 1–3; це означає, що висновки можуть не стосуватися осіб з більш серйозним ОА з класами KL 4 або 5.
Подібним чином більшість учасників були жінками, і, отже, результати можуть не передаватися чоловікам.
На сьогоднішній день мало якісних досліджень досліджували ці види терапевтичних методів. Однак деякі дослідження виявили переваги певних видів бальнеотерапії при остеоартрозі.
Слід підкреслити, що доступні дослідження охопили лише невелику кількість учасників і тривали протягом відносно коротких періодів.
Хоча ці втручання використовувались століттями, досі немає достатніх доказів, що підтверджують їх використання при лікуванні ОА. Тим не менш, втручання є економічно вигідними і навряд чи спричинять побічні ефекти при відповідному проведенні, тому необхідне подальше розслідування.
