Які симптоми перелому стопи?
Травми ніг є частими явищами, які іноді можуть призвести до зламу кісток. Можливість розпізнати симптоми зламаної стопи може допомогти визначити, наскільки це серйозно і коли звернутися до лікаря.
У цій статті розглядаються причини та симптоми перелому стопи, а також час звернення за медичною допомогою. У ньому також обговорюються питання надання першої допомоги, діагностики та лікування, відновлення та попередження.
Швидкі факти про перелом ноги:
- Стопа людини складається приблизно з 26 кісток.
- Найпоширенішими симптомами зламаної стопи є біль, набряк і синці.
- Перелом стопи або пальця ноги може зажити від 1 до 3 місяців, щоб повністю зажити.
Симптоми та час звернення до лікаря
Зламана кістка може бути невеликою тріщиною або повним розривом, в результаті чого утворюються дві або більше частин. Сильні перерви можуть розірвати або пробити шкіру і залишити зяючу рану. Вони відомі як відкриті переломи.
Біль і набряки в стопі людини також можуть бути наслідком перенапруження або розтягнення. Це може бути корисно, якщо вони порівняють свої ноги, щоб отримати вказівку на серйозність травми.
Деформація пальця або ділянки стопи, така як незвична опуклість, є вагомим показником перелому.
Якщо зміщення кістки не відбувається, важко сказати, чи стався розрив. Крім того, незначні тріщини або розриви можуть не призвести до сильного болю.
Інші ознаки зламаної кістки включають:
- почути або почути клацання або шум шліфування, коли трапиться травма
- зламана шкіра або відкрита рана
- біль або утруднення руху стопи
- біль або проблеми з ходьбою або тягарем на нозі
- ніжність або біль від дотику до травми
- почуття слабкості, запаморочення або нездужання після травми
Людина повинна терміново звернутися за медичною допомогою при підозрі на перелом стопи або великого пальця ноги. Вони не повинні намагатися керувати автомобілем. Зламані менші пальці ніг менш серйозні, і їх зазвичай можна лікувати вдома.
Однак хтось повинен звернутися до лікаря щодо будь-якої травми, яка перешкоджає ходьбі, або якщо біль і набряк зберігаються або посилюються.
Негайну допомогу слід шукати, якщо:
- нога, стопа або палець ноги деформовані або спрямовані неправильно
- поблизу травми є рана або зламана шкіра
- пальці ніг або стопи холодні, оніміли або поколювали
- пальці ніг або стопа стали блакитними або сірими
- стопа розчавлена
Які причини перелому стопи
Незважаючи на те, що стопа може витримувати значну силу, зламані кістки в стопах людей є звичайним явищем. Вони також частіше трапляються у дітей, ніж у дорослих, через різницю в структурі кісток.
Перелом ноги може бути наслідком простого спотикання, спотикання чи удару ногою. Незграбно скручуючи стопу або щиколотку, падаючи або потрапляючи важким предметом, також може зламатись кістка.
Стресові переломи становлять особливий ризик для спортсменів або тих, хто бере участь у сильних видах спорту, таких як футбол, баскетбол, біг або танці.
Це крихітні, іноді мікроскопічні тріщини, які з часом можуть збільшуватися. Вони, як правило, спричинені повторюваними діями або раптовим збільшенням інтенсивності вправ.
Перша допомога при переломі стопи або пальця ноги
Людина повинна дотримуватися принципу RICE, маючи справу з підозрою на перелом стопи або пальця ноги. Абревіатура розшифровується як:
- Відпочинок: Тримайтеся подалі від пошкодженої стопи або обмежте підшипник ваги, поки не покращиться або не побачить лікар. Непотрібна ходьба може погіршити травму.
- Лід: негайно прикладіть лід до травми, щоб зменшити біль і набряк. Спробуйте обернути лід або мішок замороженого горошку рушником і притиснути до стопи. Крижані шафи можна використовувати протягом 20 хвилин одночасно кілька разів на день протягом перших 48 годин. Не наносити безпосередньо на шкіру.
- Компресія: Обтягніть стопу м’якою пов’язкою або пов’язкою. Переконайтеся, що пов’язка не занадто туга, оскільки це може зупинити циркуляцію крові.
- Піднесення: Підніміть стопу, наскільки це можливо, за допомогою подушок. В ідеалі його слід піднімати над рівнем серця. Це також допомагає при болях і набряках.
Зламані пальці ніг можна прикріпити до сусіднього, неушкодженого пальця ноги для підтримки. Це передбачає розміщення шматка вати або марлі між двома пальцями ніг, а потім закріплення їх разом хірургічною стрічкою. Знову ж таки, бинтування не повинно бути занадто тугим.
Для полегшення болю можна приймати знеболюючі, що продаються без рецепта, такі як ацетамінофен або ібупрофен.
Якщо ходьба на зламаній нозі або пальці стає необхідною, особа повинна одягнути широке міцне взуття, яке не чинить тиску на область поранення.
Принцип RICE також може бути використаний для лікування натуги або розтягнення стопи або стопи.
Діагностика
Лікар поставить запитання щодо травми та відчує та маніпулює ураженою стопою. Вони можуть замовити рентген для підтвердження або подальшої оцінки можливої перерви.
При підозрі на перелом стресу може знадобитися МРТ або УЗД, оскільки ці крихітні переломи важко виявити на рентгені. У деяких випадках можуть бути замовлені інші методи візуалізації.
Варіанти лікування зламаної стопи
Лікування зламаної стопи залежить від типу, локалізації та тяжкості перелому.
У більшості випадків перелом заживає з відпочинком та обмеженою вагою.
Для зменшення болю та набряків можна використовувати протизапальні препарати, включаючи ібупрофен або напроксен.
Якщо кістка не на своєму місці, то, можливо, лікареві доведеться маніпулювати нею фізично, щоб повернути її у правильне положення. Це називається зменшенням.
Місцевий анестетик зазвичай вводять перед початком процедури зменшення. Будь-які рани також потрібно буде очистити та обробити.
Якщо стопа деформована або кістки нестійкі, може знадобитися хірургічне втручання для вставки металевих штифтів, пластин або гвинтів. Вони використовуються для утримання кісток на місці до їх загоєння. Цей метод відомий як внутрішня фіксація.
Для захисту стопи під час її загоєння може бути встановлений гіпс або іноді передбачений захисний черевик. Ці пристрої захищають та знерухомлюють пошкоджену стопу, одночасно допомагаючи утримати вагу. Також можуть бути надані милиці для сприяння ходьбі.
Скільки часу триває відновлення?
Перелом стопи або пальця ноги може зайняти 4-6 тижнів, щоб повністю зажити. Однак у деяких випадках це може зайняти більше часу.
Особи, що одужують, повинні слідувати принципу RICE, а також будь-яким конкретним вказівкам свого лікаря. Можуть знадобитися подальші рентгенівські промені або інші скани для забезпечення належного загоєння та вирівнювання.
Повернення до фізичної активності занадто рано може загрожувати поганим загоєнням, повторною травмою або повним переломом. Хтось повинен звернутися до лікаря, якщо біль або набряк повернуться.
Профілактика
Щоб зменшити ризик травмування ніг, людям слід тримати підлогу вдома та на робочому місці вільним від безладу. Працівники, які працюють на будівельних майданчиках або в інших небезпечних умовах, повинні носити професійні захисні черевики.
Займаючись спортом або фізичними вправами, наступні поради можуть допомогти запобігти стресовим переломам та іншим травмам стопи:
- користуйтесь взуттям та спорядженням, що відповідає даній діяльності, та регулярно їх замінюйте
- потягніться, розігрійтеся і починайте діяльність повільно
- поступово збільшуйте швидкість, час, відстань або інтенсивність нової діяльності або після перерви
- використовуйте розтяжки та вправи для нарощування литкових м’язів
- чергувати з такими видами діяльності, як плавання та їзда на велосипеді
- їжте продукти, багаті кальцієм і вітаміном D, щоб набрати міцність кісток
Винос
Симптоми зламаної стопи можна прийняти за розтягнення або розтягнення. Перелом ноги або великого пальця ноги повинен негайно побачити лікар. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо стопа деформована або є відкрита рана.
Зламані менші пальці ніг можна лікувати вдома за допомогою плівки друзів та принципу РИС.
