Що викликає біль внизу зліва?
Біль внизу зліва часто походить від перенапруження м’язів або проблем з нирками, але існує безліч інших можливих причин. Ми описуємо ці причини та способи їх лікування.
Що потрібно знати про скуту шию
Шия може застигнути з багатьох причин. Деякі найпоширеніші причини включають незручний сон, погану поставу і тривалий сутулість. Лікування може включати нанесення тепла або льоду та масаж. У цій статті дізнайтеся більше про причини та способи лікування твердості на шиї та про те, коли звертатися до лікаря.
Що потрібно знати про кіфоз
Кіфоз - це стан, що призводить до аномального вигину хребта. Часто спричинене проблемами розвитку або поганою поставою, воно зазвичай вражає підлітків та дорослих, хоча може бути присутнім і при народженні. Дізнайтеся більше про те, що викликає кіфоз, як його запобігти та способи лікування, включаючи вправи.
Рак простати та біль у спині
Біль у спині - це поширена скарга з багатьма можливими причинами. У деяких випадках при запущеному раку простати можуть виникати хронічні незрозумілі болі в спині. Дізнайтеся більше тут.
Що таке МРТ поперекового відділу?
Лікарі використовують МРТ поперекового відділу, щоб дослідити нижній відділ хребта людини на наявність проблем. МРТ-сканування використовує магнітні поля та радіохвилі для створення зображення внутрішньої частини тіла людини. Це безболісна процедура з низьким ризиком. Дізнайтеся більше тут.
Що таке блок TENS і чи працює він?
Деякі люди використовують блок для черезшкірної електричної стимуляції нервів (TENS) для лікування болю. Цей пристрій працює, передаючи електричні імпульси через шкіру. Це може полегшити людям болючі симптоми артриту, розсіяного склерозу, фіброміалгії, ендометріозу та інших станів. Дізнайтеся більше тут.
Безпечні вправи при грижі міжхребцевого диска
Вправи та розтяжки є важливими частинами відновлення грижі або зсунутого диска. У цій статті ми розглянемо 6 можливих вправ, які можуть допомогти при болях у шиї та спині, а також яких вправ слід уникати.
Як позбутися спазму в попереку?
Спазми в попереку можуть виснажувати, але вони піддаються лікуванню. Люди можуть негайно полегшити спазм м’язів, використовуючи домашні процедури, такі як розтяжка та масаж. Для тривалого лікування хронічних спазмів спини лікарі можуть призначити міорелаксанти. Дізнайтеся, як лікувати та попереджати спазми в попереку в майбутньому.
Які альтернативи НПЗЗ є?
НПЗЗ - це звичайні знеболюючі препарати, що продаються без рецепта (OTC), які можна придбати в продуктових магазинах. Однак вони можуть бути не безпечними для кожної людини, яка їх потребує. Дізнайтеся про альтернативи НПЗЗ. У цій статті розглядаються побічні ефекти, запобіжні заходи та час використання НПЗЗ.
Суха голка проти акупунктури: що говорить дослідження
Сухі голки та голкорефлексотерапія виглядають подібними і передбачають встромлення тонких голок у шкіру, але це різні методи з різними цілями. У цій статті ми розглянемо, як працюють сухі голки та голковколювання, недуги, які вони мають намір лікувати, і чи ефективні вони. Ми також вивчаємо можливі ризики.
Що потрібно знати про гіперлордоз
Гіперлордоз означає надмірну кривизну нижньої частини хребта трохи вище сідниць, що призводить до С-подібного хребта. Це може спричинити біль та проблеми з м’язами. У цій статті ми розглянемо причини, симптоми та лікування гіперлордозу. Ми також пропонуємо ряд вправ, які можуть допомогти полегшити симптоми.
Причини та лікування спазмів попереку
Існує багато можливих причин спазму в попереку, включаючи погану поставу, надмірне використання м’язів та травми. У деяких випадках спазм може виникнути в результаті більш серйозного, основного захворювання. Тут ми розглянемо причини спазму в попереку, а також профілактику, діагностику, першу допомогу щодо симптомів та лікування.
Що потрібно знати про підвивих плечей
Підвивих плеча трапляється, коли кулька кістки верхньої частини руки частково виходить з її гнізда. Зазвичай це результат травми або спортивних травм, а також це часто після інсульту. Вправи можуть допомогти, але людині може знадобитися хірургічне втручання. Дізнайтеся про причини, симптоми та лікування підвивиху плеча тут.
Все, що потрібно знати про мануальну терапію
Маніпуляції з мануальною терапією є найпоширенішою формою альтернативної, доповнюючої медицини. Застосовується для лікування проблем з опорно-руховим апаратом і зосереджується головним чином на хребетному стовпі. У цій статті ми пояснимо, як вона з’явилася, що тягне за собою, а також деякі можливі ризики та негативні наслідки.
Сидячі позиції для гарної постави
Сидяче положення людини може мати значний вплив на його поставу та здоров’я спини. Багатьом людям доводиться сидіти протягом тривалого періоду дня і їм слід подбати про те, щоб підтримувати правильну поставу, особливо під час роботи за письмовим столом. Дізнайтеся, як досягти гарної постави та поліпшити стан спини тут.
Вправи та поради для кращої постави
Багато вправ можуть допомогти поліпшити поставу, включаючи мости, дошки та інші пози йоги. У цій статті ми розглядаємо здорову поставу стоячи, сидячи та лежачи. Ми також вивчаємо вправи та поради щодо підтримання гарної постави.
Очна мігрень: все, що вам потрібно знати
Люди з очною мігренню відчувають епізоди мігрені із зоровими симптомами. Вони можуть виникати з головним болем або без нього. Дізнайтеся більше в цій статті.
Як лікувати крик в області шиї
Крик у шию - широко розповсюджений, але незручний досвід. Здебільшого це спричинено жорсткістю м’язів або травмами, спричиненими поганою поставою або сном у незручному положенні. В інших випадках крик або скутість на шиї може свідчити про основні проблеми зі здоров’ям, такі як артроз. Вчи більше.
Як слід спати, якщо болить поперек?
Біль у попереку може перешкодити людині добре спати, що може погіршити біль. Тут ви знайдете рекомендовані пози для сну та інші поради, які можуть допомогти.
Чому у мене болить спина після їжі?
Ряд проблем може спричинити біль у спині після їжі, включаючи погану поставу, виразки та навіть інфаркт. Дізнайтеся про симптоми та профілактику тут.
