Найкращі 6 способів полегшити потріскані губи
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Потріскані губи, також відомі як хейліт, є поширеною і незручною проблемою. Домашні засоби можуть допомогти позбутися потрісканих губ, не пересушуючи їх далі.
Шкіра на губах набагато тонша і делікатніша, ніж на інших частинах тіла. Губи також піддаються впливу стихії, включаючи сонце та холод, сухе повітря, роблячи їх схильними до сухості, розтріскування, лущення та лущення.
В губах бракує масляних залоз, тому вони не можуть виробляти власну вологу, але натуральні зволожуючі креми можуть допомогти.
У цій статті описано, як заспокоїти потріскані губи живильними інгредієнтами, які можуть швидко полегшити будь-який біль або дискомфорт. Також розглядаються причини та профілактика потрісканих губ.
1. Використовуйте хороший бальзам для губ
Деякі бальзами для губ кращі за інші, і популярні бренди можуть містити інгредієнти, які сушать губи.
Наприклад, багато бальзамів для губ містять ментол або інший аромат м’яти. Це може забезпечити відчуття охолодження, але м’ята дуже сушить і може залишити губи більш потрісканими, ніж раніше.
Загальні інгредієнти для підсушування бальзамів для губ включають:
- ментол
- камфора
- фенол
Уникайте ароматизованих та ароматизованих продуктів для губ, оскільки ці інгредієнти також можуть пересушити губи.
Натомість шукайте бальзами для губ, які містять заспокійливі та зволожуючі інгредієнти, такі як:
- Нафта. Їх можна придбати в аптеках, оздоровчих магазинах або в Інтернеті.
- Ланолін. Їх можна придбати в аптеках, оздоровчих магазинах або в Інтернеті.
- Бджолиний віск. Їх можна придбати в аптеках, оздоровчих магазинах або в Інтернеті.
- Кераміди. Їх можна придбати в аптеках, оздоровчих магазинах або в Інтернеті.
2. Спробуйте натуральні засоби для губ
Існує кілька ефективних природних засобів для потрісканих губ. Людина може навіть мати їх на кухні.
Щоб заспокоїти та зволожити потріскані губи, нанесіть на губи наступне:
- Алое вера: Цей гель утворюється всередині листя рослин алое вера. Він містить вітаміни, мінерали, антиоксиданти та протизапальні речовини, які заспокоюють та зволожують пошкоджену шкіру.
- Кокосова олія: виготовлена з м’якоті кокосових горіхів, ця олія протидіє запаленню та є пом’якшувальним засобом, що означає, що воно може заспокоїти та пом’якшити шкіру.
- Мед: Він дуже зволожує, що робить його хорошим засобом для сухості губ. Мед також містить антиоксиданти та антибактеріальні властивості, які допомагають запобігти розвитку інфекцій на надзвичайно сухих або потрісканих губах.
- Огірок: Він може м’яко зволожувати губи і містити вітаміни та мінерали, які можуть покращити зовнішній вигляд губ.
- Зелений чай: багатий антиоксидантами та мінералами, зелений чай також містить поліфеноли, які зменшують запалення. Замочіть пакетик зеленого чаю в теплій воді і обережно протріть ним губи, щоб пом’якшити і видалити зайву суху шкіру. Ця техніка більш щадна, ніж традиційне відлущування.
Алое вера, кокосова олія та мед мають протимікробні та протизапальні властивості, які можуть допомогти запобігти зараженню, зволожуючи та заспокоюючи шкіру на губах.
Більшість супермаркетів зберігають ці продукти, але люди можуть переглянути в Інтернеті низку складних інгредієнтів, зокрема гель алое вера та кокосове масло.
3. Відлущуємо губи
Потріскані губи покриті шаром сухої шкіри, який може перешкодити цілющим інгредієнтам бальзамів для губ потрапити в потрібну область.
Люди можуть використовувати скраби для губ, які містять цукор або харчову соду, щоб м’яко відлущувати цю суху шкіру.
Купуючи скраб для губ, зверніть увагу на засоби, що містять інгредієнти, які заспокоюють і зволожують губи. Люди можуть придбати ці скраби для губ в аптеках або знайти в мережі цілий ряд природних варіантів.
4. Пити воду
Зневоднення - головний винуватець, коли йдеться про потріскані губи.
Люди можуть не помітити, коли вони трохи зневоднені, тож корисно звикати пити воду протягом дня.
Дегідратація відбувається, коли організм втрачає більше рідини, ніж приймає. Коли тіло зневоднене, воно витягує воду з певних ділянок, щоб забезпечити клітинам зволоження. Це може спричинити сухість шкіри, зокрема губ.
Інші симптоми зневоднення включають:
- відчуття спраги
- сухість у роті
- головний біль
- запаморочення
Рекомендоване щоденне споживання води змінюється залежно від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень фізичної активності людини.
5. Використовуйте зволожувач повітря
Проводячи занадто багато часу на сухому повітрі, можна видалити вологу зі шкіри. Це особливо поширене питання взимку.
Вживання великої кількості води - хороший спосіб підтримувати організм добре зволоженим протягом усього року. Однак люди можуть задуматись про використання зволожувача повітря взимку, щоб додати так необхідну вологу назад у повітря.
6. Уникайте куріння
Тютюновий дим може дратувати чутливу шкіру навколо губ, викликаючи їх висихання і більшу ймовірність тріщин.
Куріння також може спричинити інші проблеми в роті, такі як виразка в роті та біль у яснах.
Люди можуть помітити, що потріскані губи очищаються незабаром після того, як вони перестають палити, оскільки шкіра починає заживати.
Запобігання потрісканим губам
Люди часто не помічають, як сильно торкаються губами чи граються ними - вони схильні лизати, жувати і навіть тягнути губами, навіть не думаючи про це.
Ці звички можуть погіршитися, якщо шкіра на губах надзвичайно суха.
Незважаючи на те, що важко протистояти відшаруванню сухої, лущиться шкіри з губ, люди ризикують видалити здорову шкіру в процесі. Це може продовжити час загоєння і навіть спричинити кровотечу.
Людина може запобігти потрісканню губ:
- використання продуктів, що містять сонцезахисний крем
- уникати ароматизованих або ароматизованих продуктів для губ
- уникати продуктів для губ, які містять відомі алергени
- регулярно відлущуючи
- залишаючись гідратованим
- кинути палити
Що викликає потріскані губи?
Шкіра на губах відрізняється від шкіри на решті обличчя. Хоча основні структури подібні, шкіра на губах набагато тонша і ніжніша.
На відміну від шкіри, яка покриває решту тіла, шкіра на губах не має масляних залоз і тому не може виробляти вологу.
Ряд зовнішніх факторів може спричинити потріскання губ. Контроль за цими факторами може допомогти лікувати та запобігати потрісканню губ або зупинити їх погіршення:
Погода
Рівень вологості має тенденцію до зниження, оскільки температура охолоджується восени та в зимові місяці. Сухе повітря витягує вологу з шкіри, саме тому люди часто відчувають потріскані губи в холодні періоди року.
Уникнення низьких температур може допомогти впоратися з потрісканими губами та сухою шкірою.
Облизуючи губи
Коли губи людини пересихають, вони інстинктивно облизують їх, щоб додати вологу.
Хоча облизування може тимчасово зволожити губи, ця звичка може погіршити ситуацію. У міру випаровування слини вона витягує вологу з поверхні губ.
Сушіння інгредієнтів у продуктах для губ
Деякі бальзами для губ, помади та подібні засоби містять інгредієнти, які можуть погіршити сухість губ.
Деякі з цих інгредієнтів включають:
- зволожувачі, такі як гліцерин
- камфора
- ментол
- фенол
Зволожуючі речовини - це речовини, що запобігають втраті води.
У людей може бути алергія на деякі загальні інгредієнти продуктів для губ, особливо на пігменти або ароматизатори. Використання засобу для губ, що містить алерген, може призвести до того, що губи стануть сухими, почервоніли та потріскалися.
Пошкодження сонцем
Тривалий вплив сонячних ультрафіолетових променів може завдати значної шкоди губам і призвести до сухості та розтріскування.
Пошкодження сонцем може також призвести до стану, який називається актинічним кератозом, що призводить до утворення на губах шкірчастих горбків. Ці горбки не загрожують життю, але вони можуть стати раковими, тому людям слід якнайшвидше їх видалити.
Ліки
Деякі ліки, такі як антигістамінні препарати, хіміотерапія та діуретики, можуть спричинити зневоднення як побічний ефект.
Місцеві препарати від вугрів можуть містити такі інгредієнти, як саліцилова кислота або перекис бензоїлу, які можуть пересушити губи. Якщо ці інгредієнти потрапляють на губи, це може призвести до розтріскування.
Outlook
Потріскані губи - це поширена і часом незручна проблема. Деякі люди відчувають це лише взимку, а інші можуть відчувати це цілий рік.
З обережністю купуючи засоби для губ. Декількох коригувань способу життя може бути достатньо для загоєння потрісканих губ і запобігання поверненню проблеми.
Люди з хронічно потрісканими губами можуть захотіти проконсультуватися з медичним працівником. Деякі ліки та умови можуть спричинити зневоднення та потріскані губи. Якщо це так, вони можуть рекомендувати перейти на інший препарат.
Люди, які без успіху спробували кілька засобів від потрісканих губ, можливо, захочуть зв’язатися зі своїм медичним працівником, щоб обговорити потенційні основні причини та варіанти лікування.
