Все, що потрібно знати про кахексію

Кахексія - це стан, який спричиняє надзвичайну втрату ваги та втрату м’язів. Це симптом багатьох хронічних захворювань, таких як рак, хронічна ниркова недостатність, ВІЛ та розсіяний склероз.

За недавньою оцінкою, понад 160 000 людей у ​​США, які щороку перебувають у лікарні з діагнозом кахексія.

Існують і інші стани, які змушують людину худнути, але люди з кахексією худнуть, навіть якщо вони все ще їдять.

Зазвичай людина, яка вживає недостатньо їжі, втратить лише жир. Людина з кахексією втратить як жир, так і м’язову масу.

Причини

Кахексія викликає надзвичайну втрату ваги та втрату м’язів. Це симптом раку та інших станів.

Взаємодія багатьох різних факторів викликає кахексію. Люди з кахексією мають ненормальний рівень певних речовин в організмі. Ці дисбаланси спричиняють втрату ваги та втрату м’язів.

Ряд факторів сприяє кахексії, включаючи рівні цих речовин, умови, що їх викликають, і реакцію, яку вони провокують з боку організму.

Ці речовини взаємодіють між собою і призводять до кахексії за кількома шляхами, включаючи:

• збільшення обміну речовин і витрачання енергії
• викликаючи запалення
• збільшення розпаду м’язів
• запобігання росту м’язів

Дослідники все ще вивчають безліч зв’язків та інших потенційних причин, які можуть призвести до кахексії.

Фактори ризику

Є певні хронічні захворювання, пов’язані з кахексією, як правило, на кінцевих стадіях захворювання.

Людина з однією з наведених нижче захворювань повинна поговорити зі своїм лікарем про заходи щодо запобігання розвитку кахексії та про те, як поліпшити якість життя.

Приклади цих умов включають:

• рак, особливо в легенях, підшлунковій залозі та шлунку
• хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
• хронічна ниркова недостатність, за оцінками, у четвертої частини всіх людей із таким захворюванням спостерігаються ознаки недоїдання
• хронічна серцева недостатність
• Хвороба Крона
• кістозний фіброз
• ВІЛ
• ревматоїдний артрит

Симптоми

Симптоми кахексії включають:

• Мимовільна втрата ваги: ​​втрата ваги відбувається, незважаючи на повноцінне харчування або велику кількість калорій.
• Виснаження м’язів: це характерний симптом кахексії. Однак, незважаючи на постійну втрату м’язів, не всі люди з кахексією здаються недоїданими. Людина, яка страждала надмірною вагою до розвитку кахексії, може здаватися середнім розміром, незважаючи на те, що втратила значну кількість ваги.
• Втрата апетиту або анорексія: їжа стає не тільки непривабливою, але й людина, яка страждає на кахексію, втратить бажання їсти будь-яку їжу взагалі.
• Знижена функціональна здатність: загальні симптоми, такі як нездужання, втома та низький рівень енергії ускладнюють людині заняття тим, що їй подобається і чого вони хочуть робити. Часто людина не може виконувати щоденні справи, такі як одягання та чищення зубів.
• Набряки або набряки: коли в крові низький рівень білка, рідина рухається в тканини, викликаючи набряки, особливо в ногах людей, які все ще можуть сидіти і стояти.

Оскільки кахексію іноді важко розпізнати, лікарі використовують різні критерії для діагностики. У найбільш поширеній системі людина повинна відповідати таким критеріям для діагностики кахексії:

• ненавмисно втрачають понад 5 відсотків маси тіла протягом шести-12 місяців
• індекс маси тіла (ІМТ) менше 20 у людини до 65 років або ІМТ менше 22 у людини старше 65 років.
• менше 10 відсотків жиру в організмі

Ускладнення

Витрата жиру та м’язів при кахексії є серйозною і потенційно може прискорити смерть. За даними дослідження, проведеного в 2017 році, кахексія є важливим фактором приблизно п'ятої частини смертей через рак.

Ускладнення кахексії включають:

• зниження якості життя та втрата здатності до самостійного життя
• порушення реакції на лікування
• знижений імунітет
• ескалація симптомів основного хронічного захворювання
• зменшення тривалості життя від основного захворювання

Лікування

Не існує єдиного лікарського засобу або схеми лікування, які б показали свою ефективність для лікування кахексії.

Багато факторів сприяють його причині, тому, швидше за все, буде необхідний план лікування, що включає кілька видів терапії. Просто збільшення кількості калорій або зміна раціону не покажуть результату.

Деякі корисні кроки включають:

Зосередження уваги на соціальних аспектах харчування: Люди отримують задоволення, сидячи разом за трапезою, навіть коли вони не в настрої їсти. Підкреслення соціальної важливості їжі замість кількості їжі може допомогти людині змінити свої емоційні та психологічні стосунки до їжі.

Легкі вправи можуть допомогти додати м’язову масу людям з кахексією. Однак необхідні додаткові дослідження.

Їжте часто потроху, їжте: Люди з кахексією частіше терплять вживання висококалорійних страв малими порціями протягом дня, а не трьох прийомів їжі. Напої, що містять напої з харчовими добавками, доступні для збільшення споживання калорій між малими прийомами їжі.

Емоційна підтримка: Сім'я людини, яка страждає на кахексію, повинна розуміти, що в міру того, як основна хвороба переростає у свою кінцеву стадію, люди часом не хочуть їсти. Як тільки вони досягнуть цієї стадії, друзі та сім'я не повинні змушувати людину з кахексією їсти. Знищення м’язів і втрата ваги триватимуть незалежно від того, їсть людина з таким захворюванням чи ні.

Стимулятори апетиту: Ліки, такі як дронабінол, мегестрол та глюкокортикоїди, можуть покращувати апетит. Однак вживання більше їжі не зупинить прогресування симптомів або не покращить втрату м’язів. Підвищений апетит може допомогти людині брати участь у сімейних та соціальних трапезах та відчувати себе трохи менш ізольованим, що приносить користь для психічного здоров’я.

Легкі вправи: поки людина може це терпіти, вправи можуть допомогти наростити деяку м’язову масу. Однак немає даних щодо ефективності фізичних вправ як міри проти кахексії.

Профілактика

Кахексія, як правило, є побічним ефектом основного захворювання, тому основна увага для профілактики полягає в тому, щоб не допустити основного хронічного захворювання.

Деякі захворювання, такі як ХОЗЛ або ВІЛ, потенційно можна запобігти. Однак інших станів, що спричиняють кахексію, майже не уникнути, таких як рак, ревматоїдний артрит або хвороба Крона.

Активний спосіб життя із збалансованим харчуванням може зменшити ризик хронічного стану, який може призвести до кахексії.

Що таке синдром анорексії-кахексії?

Люди, які страждають на рак, іноді стикаються із захворюванням, відомим як синдром ракової анорексії-кахексії (CACS). Це кахексія, але з анорексією як частиною синдрому. Як і кахексія, збільшення споживання калорій не скасовує серйозних причин втрати м’язів CACS.

Характеристики САС включають:

• втрата м’язів
• втрата ваги
• втрата апетиту
• сильна слабкість або втрата сили та низький рівень енергії / втома
• погана якість життя
• погана реакція на хіміотерапію з посиленням побічних ефектів
• поганий прогноз

Діагноз ставлять, відповідаючи таким трьом критеріям:

• Людина з’їдає менше 20 калорій / кг ваги тіла або втрачає 5 кг за 2 місяці.
• Вони хочуть кращого апетиту, їсти більше і набирати вагу.
• Лікар вважає, що додавання ваги було б корисним для людини.

Як і при кахексії, ефективного лікування САСС не існує. Кроки, які можуть допомогти людям із лише кахексією, можуть також спрацювати для людей із CACS.

Винос

Кахексія є часто незворотним побічним ефектом захворювань, включаючи рак та ВІЛ. Це спричиняє сильну втрату ваги та втрату м’язів.

Підхід до лікування, що включає цілий ряд терапій, може допомогти, але кахексія, як правило, є станом, який супроводжує кінцеву стадію основного медичного питання. Він відповідає за п'яту смерть від раку.

Найкращий спосіб запобігти кахексії - це вжити заходів для зменшення ризику основних захворювань, таких як рак та ниркова недостатність.

Q:

Які продукти найкращі, якщо у мене кахексія?

A:

Існує багато думок щодо «найкращих» продуктів для людей, які страждають на кахексію. Кожен по-різному, і продукти, які можуть бути кращими для однієї людини, можуть бути не найкращими продуктами в іншому випадку, особливо якщо вам ще не подобається їсти цю їжу.

Правда полягає в тому, що в даний час не існує жодних доказів того, що будь-яка дієта може зменшити втрату м’язів і продовжити життя людини з кахексією в результаті запущеного раку. Однак деякі дослідники вважають, що вживання висококалорійної дієти може сповільнити втрату м’язів.

Дієтолог або дієтолог може допомогти визначити найкращі продукти та дієту для вас та вашої ситуації. Вони можуть оцінити ваші звичні дієтичні звички та використовувати цю інформацію, щоб визначити, яка з продуктів, які ви любите їсти, забезпечить вам необхідне харчування та калорії.

Ви набагато частіше дотримуєтесь дієтичного плану, якщо він складається з продуктів, які вам подобаються.

Ненсі Мойєр, доктор медичних наук Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.