Більше жінок ризикує здоров’ям серця через відсутність фізичних вправ
Нове дослідження виявляє, що в США зростає кількість жінок із серцево-судинними захворюваннями, які недостатньо займаються фізичною активністю.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті серед жінок у США
За оцінками Американської кардіологічної асоціації (AHA), щороку від цього захворювання вмирає 400 000 жінок - приблизно стільки ж жінок, які помирають від раку, хронічних захворювань нижніх дихальних шляхів та діабету разом узятих.
Коли враховуються такі змінні, як раса, статистика стає ще більш драматичною. Поширеність серцевих захворювань серед афроамериканських жінок набагато більша, ніж серед білих жінок.
Незважаючи на це, більшість випадків серцево-судинних захворювань можна запобігти вибором здорового способу життя, таким як фізичні вправи та дотримання збалансованої здорової дієти.
Нове дослідження, проведене вченими з Медичної школи університету Джона Хопкінса в Балтиморі, доктор медичних наук, показало, що більше половини жінок із серцево-судинними захворюваннями продовжують недостатньо займатися фізичними вправами, і за останні десять років їх кількість зросла.
Результати дослідження з’являються в журналі Відкрита мережа JAMA.
Фізичні вправи необхідні для здоров’я серця
Дослідження припускає, що потрібно зробити більше для поліпшення фізичної активності серед жінок із серцево-судинними захворюваннями, яким було б корисно підвищити рівень фізичного навантаження - для забезпечення оптимального здоров'я серця.
Це втручання також зменшить витрати на охорону здоров'я, пов'язані з серцево-судинними розладами.
"Фізична активність - це відома, економічна стратегія профілактики для жінок із серцево-судинними захворюваннями та без них, і наше дослідження показує погіршення стану здоров'я та фінансових тенденцій з часом серед жінок із серцево-судинними захворюваннями, які не отримують достатньої фізичної активності", - говорить Віктор Окунрінтемі, резидент внутрішньої медицини Університету Східної Кароліни та автор дослідження.
AHA та Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) мають подібні рекомендації щодо фізичної активності. Вони рекомендують дорослим робити принаймні 150 хвилин помірної активності на тиждень або 30–75 хвилин енергійної активності на тиждень.
Нове дослідження показало, що більше половини жінок у США з серцево-судинними захворюваннями продовжують не відповідати цим рекомендаціям.
Оцінка змін у тенденціях протягом багатьох років
Дослідники використали дані опитувальника 2006–2015 рр., Проведеного Агентством США з питань охорони здоров’я та дослідження якості медичних витрат, яке включало понад 18 000 жінок різної раси (неіспаномовних білих, азіатських, афроамериканських та латиноамериканських) із серцево-судинними захворювання.
Дослідницька група розглянула відповіді, зібрані у 2006–2007 рр., А потім порівняла їх з результатами 2014–2015 рр.
Вони виявили, що кількість жінок із серцево-судинними захворюваннями, які не відповідають рекомендованим рекомендаціям щодо фізичної активності, зросла з 2006 по 2015 рік, збільшившись з 58% до майже 62%. Вони також виявили тенденції, пов'язані з віком, расою та соціально-економічними факторами.
Результати їхніх досліджень показали, що жінки віком від 40 до 64 років були віковою групою, яка найшвидше зростала за недостатньо фізичних вправ.
Афроамериканки, іспаномовні жінки та жінки з низьким рівнем доходу та низькою освітою частіше виявляли недостатню фізичну активність.
Фізична активність впливає на витрати на охорону здоров'я
Дослідження також показало, що у жінок із серцево-судинними захворюваннями, які не займались фізичними вправами, у 2006–2007 рр. Та 2014–2015 рр. Зросли витрати на охорону здоров’я.
Витрати складали близько 12 700 доларів США у 2006–2007 роках та 14 800 доларів США у 2014–2015 роках. Для порівняння, жінки з серцево-судинними захворюваннями, які достатньо займались фізичними вправами, витратили близько 8 800 доларів США у 2006–2007 роках та 10 500 доларів у 2014–2015 роках.
Дослідники пояснили, що дослідження не було зосереджене на причині / наслідку, але воно мало на меті виявити 10-річні тенденції у рівнях фізичної активності серед жінок США, враховуючи такі змінні, як вік, раса / етнічна приналежність та соціально-економічні фактори.
"Багато жінок із високим ризиком потребують заохочення стати більш фізично активними в надії жити здоровішим життям, одночасно зменшуючи витрати на охорону здоров'я", - говорить Ерін Мічос, провідний автор дослідження та доцент медицини в Медичній школі університету Джона Гопкінса.
Дослідники дійшли висновку, що постачальникам медичних послуг потрібно заохочувати вразливі групи, такі як жінки похилого віку, жінки з нижчим соціально-економічним статусом та представники груп меншин дотримуватися вказівок щодо фізичної активності.
Крім того, вони кажуть, що існує потреба в додатковій підтримці лікарів, щоб вони могли підтримувати своїх серцевих хворих робити більше серцевих вправ, а також ділитися порадами, щоб полегшити та приємніше виконувати їх завдання.
