Засоби від виразкового коліту при запорах
Виразковий коліт - це хронічне захворювання, яке вражає слизову оболонку товстого кишечника, викликаючи запалення та виразки. Діарея є частим явищем, також можуть виникати запори.
Ці симптоми можуть викликати дискомфорт і впливати на якість життя людини. Однак є кілька способів, за допомогою яких люди з виразковим колітом можуть вилікувати запор.
У цій статті дізнайтеся більше про зв’язок між виразковим колітом та запором та отримайте кілька порад щодо лікування цього симптому.
Виразковий коліт та запор
Загальні симптоми виразкового коліту включають діарею та кров’янистий, частий стілець, але запор може вражати і деяких людей.
У людини запор, коли у них відбувається менше трьох випорожнень на тиждень. Ці рухи можуть утворювати твердий сухий стілець, який важко або болісно проходить.
Існують різні типи виразкового коліту, але найпоширенішою формою є дистальний виразковий коліт. Цей тип страждає близько 80% людей, які отримують новий діагноз.
При дистальному виразковому коліті симптоми вражають лише ліву сторону товстої кишки. Коли у людини виразковий коліт з лівого боку, він може відчувати запор з правого боку - це називається проксимальним запором.
Чи існує зв'язок між стресом і запорами? Дізнайтеся тут.
Засоби захисту
Існує багато способів лікування запору у людей з виразковим колітом, залежно від тяжкості симптомів та способу життя людини.
1. Дієтичні зміни
Зміни в харчуванні, як правило, є першим кроком у боротьбі з цим симптомом.
Ці зміни включають:
Дієта з високим вмістом клітковини: Поточні рекомендації рекомендують дорослим споживати 22,4–33,6 г (г) харчових волокон на день залежно від їх віку та статі. Додавання до раціону більше рослинної їжі та перехід з білого на цільнозерновий хліб - це два способи зробити це.
Питна вода: Вживання близько 2 літрів води на день може допомогти. Перевищення цієї кількості, здається, не приносить додаткової користі, тому люди не повинні пити більше, якщо вони не спрагують.
Харчування, багате на поживні речовини, рослинна дієта: Ця дієта повинна містити багато свіжих фруктів та овочів.
2. Відстеження випорожнень
Відстеження випорожнень може допомогти людині визначити, покращується чи погіршується їх стан.
Інші корисні практики включають вживання їжі з високим вмістом клітковини щодня в регулярний час, наприклад, на сніданок, і спроби спорожнення кишечника в один і той же час кожного дня.
Поради щодо регулярного спорожнення кишечника включають:
- відстеження випорожнень в журналі, з урахуванням часу, частоти та типу
- прагнення до регулярності випорожнень, але не напружуючись
- уникати затримки випорожнення
3. Вправа
Дослідження показують, що регулярні фізичні вправи можуть полегшити симптоми запору, особливо у людей похилого віку. Однак фізична активність, ймовірно, є лише одним із факторів серед багатьох.
Варіанти фізичних вправ включають ходьбу на роботу, плавання та заняття йогою.
4. Безрецептурні проносні засоби
Якщо дієта, гідратація та фізичні вправи не полегшують симптомів, деякі люди з виразковим колітом можуть знайти полегшення від запору, приймаючи позабіржові проносні засоби.
Люди повинні з обережністю застосовувати проносні засоби будь-якого виду, включаючи безрецептурні ліки. Перш ніж почати застосовувати будь-які проносні засоби, краще запитати поради лікаря, оскільки вони можуть мати певні негативні наслідки.
5. Інші ліки
Цілий ряд інших ліків та проносних препаратів, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти людині, яка страждає на запор, знайти полегшення.
До них належать:
Магній: низька доза зазвичай може призвести до спорожнення кишечника протягом 6 годин.
Лактулоза: Хоча це може спричинити газоутворення і може зайняти більше часу, ніж інші варіанти, лактулоза також може полегшити хронічний запор.
Сорбіт: Цей штучний підсолоджувач настільки ж ефективний, як і лактулоза, для полегшення запору і зазвичай коштує дешевше.
Поліетиленгліколь (ПЕГ): медичні працівники в основному використовують ПЕГ для очищення травного тракту перед колоноскопією. Однак одна або дві добові дози 17 г можуть полегшити хронічний запор.
Антрахінони: Сенна та інші стимулюючі проносні активізують травну систему і зазвичай можуть сприяти дефекації протягом 6–8 годин. Однак вони можуть спричинити судоми.
Похідні дифенілметану: вони схожі на антрахінони і можуть допомогти людям, які переживають тимчасовий запор. Типи включають бісакодил.
Касторова олія: ця олія може стимулювати роботу кишечника, але може спричинити судоми.
Пом'якшувачі стільця: Приклади включають докузат натрію та пом'якшувальні засоби мінерального масла. Ці методи лікування можуть бути непридатними для тривалого використання. Наприклад, використання мінеральних масел може призвести до просочування та зменшити здатність організму засвоювати деякі поживні речовини.
Клізми: Клізми працюють, розтягуючи і подразнюючи кишечник. Зазвичай вони безпечні у використанні, але люди повинні вводити їх обережно, щоб уникнути пошкодження.
Супозиторії: доступні безрецептурні супозиторії з гліцерином, але є мало доказів, що підтверджують їх використання.
Окрім пошуку ефективних методів лікування, важливо мати підтримку людей, які розуміють досвід життя при виразковому коліті.
IBD Healthline - це безкоштовний додаток для людей, які отримали діагноз виразковий коліт. Додаток доступний в App Store та Google Play. Завантажте його тут.
Інші причини запорів
Умови, крім виразкового коліту, які можуть викликати запор, включають:
- синдром подразненого кишечника (СРК)
- Хвороба Крона
- целіакія
СПК
СРК може спричинити судоми, здуття живота та зміни звичок кишечника, включаючи запор. Однак це не пов’язано із запаленням і не завдає сильної шкоди кишечнику.
Експерти не знають, чому трапляється СРК, але, схоже, це не стосується реакції імунної системи.
СРК може викликати запор, діарею або і те, і інше. Постійні болі в животі також є загальним симптомом СРК.
Отримайте тут кілька порад щодо подолання СРК.
Хвороба Крона
Виразковий коліт вражає лише товстий кишечник і пряму кишку.
Хвороба Крона - це ще одна форма ВЗК, яка може виникати в будь-якому місці уздовж шлунково-кишкового тракту (ШКТ), який протікає від рота до заднього проходу. Однак це зазвичай вражає тонку кишку.
Запор може сигналізувати про те, що хвороба погіршується. Це може свідчити про звуження або звуження кишечника, також відоме як непрохідність.
Існує кілька типів хвороби Крона. Дізнайтеся більше тут.
Целіакія
Людина з целіакією має запальну реакцію на глютен у харчуванні. Ця реакція викликає травмування слизової оболонки тонкої кишки. Симптоми з часом зникають, якщо людина вилучає з раціону продукти, що містять клейковину, такі як хліб та макарони.
Люди з виразковим колітом можуть навчитися управляти симптомами спалаху, збільшуючи тривалість ремісій. Дізнайтеся, як це зробити.
Коли звертатися до лікаря
Людина з виразковим колітом повинна регулярно проходити огляд у свого лікаря, щоб обговорити зміни в їх симптомах, включаючи запор.
Симптоми, що вимагають медичного лікування, включають:
- частий, кров’янистий стілець
- сильний біль у шлунку
- розтягнення живота
- стійка блювота
- втома
- втрата апетиту
- незрозуміла втрата ваги
- анемія
- лихоманка
Без лікування виразковий коліт може призвести до ряду ускладнень. З’ясуйте, чому обов’язково потрібно звернутися до лікаря, якщо з’являються симптоми.
Outlook
Експерти ще не встановили, що саме викликає виразковий коліт, але багато хто вважає, що це аутоімунне захворювання, яке є результатом поєднання генетичних факторів та факторів навколишнього середовища.
Це тривалий або хронічний стан, і симптоми можуть з часом змінюватися або погіршуватися.
Однак лікування доступне. Варіанти включають:
Аміносаліцилати: Вони допомагають управляти запаленням.
Кортикостероїди: Вони допомагають зменшити запалення та регулювати імунну систему.
Імуномодулятори та біологічні методи лікування: вони змінюють роботу імунної системи.
Інші ліки: Різні варіанти можуть допомогти впоратися з симптомами.
При лікуванні симптоми можуть зникати тижнями, місяцями або навіть роками. Цей безсимптомний період називається ремісією. Однак деяким людям з часом знадобиться хірургічне втручання.
Для людей з виразковим колітом запор може бути періодичною проблемою. Дотримання плану лікування та дієтичних рекомендацій може допомогти людині керувати станом та поліпшити загальну якість життя.
Дізнайтеся більше про ремісію виразкового коліту тут.
Q:
Чи безпечно їсти їжу з високим вмістом клітковини при виразковому коліті, чи це може дратувати кишечник?
A:
Людям, що страждають на виразковий коліт, слід їсти дієту, багату фруктами та овочами, за винятком випадків спалахів. У цей час вони повинні харчуватися з низьким вмістом клітковини.
Саураб (Сет) Сетхі, М.Д., MPH Відповіді представляють думку наших медичних експертів. Весь вміст суворо інформаційний і не повинен розглядатися як медична порада.
