Який середній зріст для жінок?
Середній зріст жінки варіюється залежно від того, де вона народилася та виросла. У середньому для жінки, яка виросла в США, середній зріст становить 5 футів 4 дюйми.
Про це повідомляє Центр контролю та профілактики захворювань (CDC) і стосується жінок старше 20 років. Тим часом середній зріст для чоловіків подібного віку в США становить близько 5 футів 9 дюймів.
Харчування та інші фактори здоров’я можуть пояснити різницю у зрості серед різних груп населення, а деякі можуть обмежувати потенційний зріст. Імміграція також може вплинути на ці середні показники.
Швидкі факти щодо середнього зросту для жінок:
- Кожна країна має свої методи звітування. Не існує загальносвітового середнього показника для зросту жінок.
- Висота залежить від різних факторів.
- У середньому чоловіки вищі за жінки у всьому світі.
Еволюція зросту у жінок
Середня форма тіла та розмір змінюються з часом. Наприклад, середньостатистична жінка у 1960-х росла 5 футів 3 дюйми і важила близько 140 фунтів. Зараз середньостатистична жінка важить 168 фунтів, збільшившись на 28 фунтів.
Середній зріст жінок у США за той самий період зріс лише на дюйм, що свідчить про те, що вага зростає набагато швидше, ніж зріст.
Зниження швидкості зростання в Америці
У середньому висота в США зростала повільніше, ніж глобальна медіана.
За даними опитування 2016 року, середній зріст людини в США також зростав повільніше, ніж ріст їхніх колег в інших країнах із високим рівнем доходу.
Так було не завжди. У 1914 р. Чоловіки в Америці були третіми за висотою у світі, а жінки - четвертими.
Через століття ці жінки були на 42-му місці у світі, а чоловіки - на 37-му рівні.
Серед чоловіків у Нідерландах було найвище середнє значення - 6 футів у 2014 році. Того ж року найвищий середній показник серед жінок - 5 футів 7 дюймів - був зареєстрований у Латвії.
Автори опитування 2016 року зазначили, що уповільнене збільшення зросту серед людей в Америці може бути пов'язане з погіршенням харчування. Вони також згадали імміграцію людей з країн, населення яких, як правило, нижчого зросту, та нижчі якості акушерського та дитячого медичного обслуговування як потенційні фактори.
Середній світовий зріст для жінок
Багато неофіційних джерел повідомляють про загальний середній зріст жінок у віці 5 футів 3 дюйма або дюйм вище.
Ось кілька світових тенденцій у зрості для жінок у віці 18–40 років на веб-сайті World Data:
- Середній зріст європейських жінок становить 5 футів 6 дюймів.
- У багатьох районах Азії, включаючи Китай, середній зріст жінки становить близько 5 футів.
- Середній зріст жінок у Північній Америці трохи нижче середнього для жінок у США. Середній зріст жінок у США та Канаді однаковий, тоді як такий же середній показник у Мексиці - трохи менше 5 футів 2 дюйми.
- За даними BBC (Британська телерадіомовна корпорація), найкоротші середні висоти для жінок зафіксовані в Південній Азії та Гватемалі на рівні менше ніж 5 футів.
Що впливає на зріст?
Деякі фактори є природними, тоді як інші стосуються рівня життя.
Генетика
Генетика є головним впливом на зріст. Приблизно від 60 до 80 відсотків різниці у висоті є результатом генетичного складу. Якщо обидва батьки низького зросту, дитина, швидше за все, буде низьким.
Деякі генетичні умови впливають на зріст та інші фактори розвитку. Одним із прикладів, характерних для жінок, є синдром Тернера, який призводить до зростання нижче середнього.
Розташування
Де людина росте, може вплинути на те, наскільки вона зросте. До важливих факторів, що залежать від місцезнаходження, належать:
- чистота води
- санітарія
- харчування
- доступ до щеплень
- доступ до якісної медичної допомоги, особливо під час дитинства та вагітності
- клімат
Гормони
Гормон росту людини (СТГ) допомагає визначити зріст людини та інші пов’язані з нею фактори. Незалежно від того, де живе людина, її зріст буде загальмований, якщо їм не вистачає цього гормону.
Дослідження, про які повідомляється в Міжнародний журнал дитячої ендокринології припускає, що добавки HGH можуть допомогти нормалізувати зріст у дітей з незрозумілим низьким зростом.
Харчування
Здорова дієта може допомогти збільшити зріст дитини. Ця дієта повинна включати необхідні поживні речовини, зокрема кальцій, вітамін D та білок.
Спати
Сон допомагає сприяти розвитку гормонів росту. Для нормального розвитку дитина повинна спати від 8 до 10 годин щоночі.
Родинне середовище
Негативні переживання та травми можуть зашкодити здатності дитини розвиватися. Коли дитина проживає в місці, яке не виховує, вона, швидше за все, відчуває більше хвороб і менше зростає.
Дослідження показують, що сприятливе домашнє середовище особливо важливо для адекватного зростання в підліткові роки, особливо для дівчат.
Секс
Чоловіки, як правило, вищі за жінок, і в період статевого дозрівання хлопчики зазвичай переживають більш тривалий і швидкий період зростання. Дівчата зазвичай перестають рости до 19 років, тоді як хлопці - до 22 років. У середньому чоловіки на 6 дюймів вище, ніж жінки.
Ці відмінності можуть бути пов’язані з хромосомами. Дослідники виявили, що генетичні варіанти Х-хромосом відповідають за цілий ряд відмінностей між чоловіками та жінками, включаючи зріст.
Люди, які володіють деякими з цих варіантів, як правило, нижчі. Оскільки генетично жінки, як правило, мають дві Х-хромосоми, вони частіше мають ці генні варіації.
Винос
Середній зріст жінок різниться у різних країнах світу. У США середня жінка становить близько 5 футів 4 дюйми. Хоча це найвище середнє значення, зафіксоване в історії країни, середня вага зростає швидше, ніж зріст.
Чоловіки, як правило, приблизно на 6 дюймів вище жінок, і генетика відіграє важливу роль у цьому відмінності. Середовище, в якому виховується людина, також сприяє їх зросту. Доступ до харчування та охорони здоров’я, догляду вдома та певної кількості сну може сприяти зростанню та іншим факторам розвитку.
Якщо дитина росте з незвичними темпами без пояснень, лікар може порекомендувати лікування гормоном росту.
