У чому різниця між ADD та ADHD?

Дефіцит уваги та гіперактивність можуть впливати на здатність людини звертати увагу та її поведінку. Часто це вражає дітей, але у дорослих це теж може бути.

Приблизно у 1 з 20 дітей у США спостерігається дефіцит уваги та гіперактивність (СДУГ). Це також може вплинути на дорослих. Цей стан може спричинити труднощі у навчанні та діяльності.

Люди іноді використовують термін СДУГ як взаємозамінний із розладом уваги (СДУГ) для позначення СДУГ без гіперактивності.

Однак Американська психіатрична асоціація (APA) визнає лише СДУГ.

Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів (DSM-5) не містить критеріїв ДОДАВАННЯ. Зараз лікарі вважають ADD застарілим терміном.

Що таке ADHD та ADD?

СДУГ описує порушення нервового розвитку, що має різні симптоми. Сюди можуть входити погана увага, гіперактивність та поганий контроль над імпульсами.

Для діагностики СДУГ симптоми повинні бути досить сильними, щоб перешкоджати функціонуванню людини.

Типи

СДУГ може ускладнити зосередження на рутинних завданнях.

Існує три підтипи СДУГ:

Переважно неуважний СДУГ характеризується забудькуватістю, дезорганізацією та відсутністю уваги. Раніше це було відомо як ADD.

Переважно гіперактивно-імпульсивна СДУГ включає неспокій і імпульсивні рішення, але не неуважність.

Поєднаний СДУГ відрізняється неуважністю, гіперактивністю та імпульсивністю.

Симптоми

Ознаки та симптоми СДУГ різняться залежно від типу розладу.

DSM-5 перераховані діагностичні критерії для ряду психічних станів, включаючи СДУГ.

Неуважне СДУГ (раніше ДОДАТОК)

Люди з цією формою СДУГ (раніше СДУГ) не матимуть ознак гіперактивності, але вони можуть мати такі симптоми:

• труднощі з організацією завдань або діяльності
• легко відволікаючись від поставленого завдання
• регулярно забуваючи про повсякденну діяльність
• регулярно втрачаючи речі, необхідні їм для виконання завдань
• уникати, не подобатися або відкладати нецікаві завдання
• регулярно втрачаючи увагу до шкільних завдань, домашніх справ чи обов’язків на робочому місці
• не дотримуючись чітких вказівок
• здається, не слухає, коли з ним розмовляють
• регулярно допускаючи необережні помилки
• проблеми з утриманням уваги на завданнях або соціальній діяльності

Гіперактивно-імпульсивна СДУГ

Люди з гіперактивно-імпульсивним типом СДУГ матимуть такі симптоми:

Вони матимуть ознаки:

• бути завжди в русі
• звиваючись на своєму місці, вередуючи предмети на столі або постукуючи руками чи ногами
• регулярно залишати своє місце у невідповідний час, наприклад під час робочих зустрічей, занять або презентацій
• надмірно розмовляючи
• виникають проблеми з очікуванням своєї черги
• втручання інших в розмову або втручання в діяльність
• розмивання відповідей до того, як питання буде закінчено

Хороша увага до деяких завдань

Людина з СДУГ або СДУГ зазвичай може добре зосередитися на заходах, які їм подобаються.

Люди з СДУГ часто регулярно матимуть проблеми з дезорганізацією та забуттям. Вони можуть також намагатися зосередитись на речах, які для них не важливі.

Однак, якщо тема їх цікавить, вони можуть зосередитись на ній повністю, відключаючи все інше.

Найважче буде зосередитись, виконуючи регулярні, менш цікаві завдання, такі як прання, виконання домашніх завдань або читання службових записок.

Діагностика

Показ будь-якої комбінації вищезазначених симптомів недостатній для діагностики СДУГ. Людина, яка пропускає зустріч або багато розмовляє, не обов'язково має СДУГ.

Щоб поставити діагноз:

• У дитини повинно бути принаймні шість із зазначених вище симптомів.
• У підлітка або дорослого повинен бути принаймні п’ять із перерахованих вище симптомів.
• Симптоми повинні бути присутніми принаймні 6 місяців до встановлення діагнозу
• Три або більше симптомів неуважної або гіперактивно-імпульсивної поведінки мали бути присутніми до досягнення 12-річного віку.

Важливість симптомів також важлива.

Всі час від часу забувають свої ключі, і багато дітей не люблять робити домашнє завдання. Однак у людини з СДУГ ці симптоми серйозно впливають на їх соціальне, шкільне чи професійне життя.

Симптоми також будуть невідповідні рівню розвитку людини. Прикладом цього може бути старшокласник, який регулярно піднімається на стіл у класі.

Симптоми також повинні проявлятися в різних середовищах, таких як школа, робота, будинок та соціальні ситуації. Повинні бути чіткі докази того, що симптоми перешкоджають якості життя людини.

Лікар також розгляне, чи може інший розлад пояснити ці симптоми.

Наприклад:

• Дитина просто бунтує проти влади?
• Чи є їх поведінка криком уваги?

Якщо можливі випадки СДУГ або СДУГ у дітей, шкільний психолог може спостерігати за поведінкою дитини в класі, щоб допомогти поставити правильний діагноз.

Інші стани з подібними симптомами

Також поведінка не повинна бути зумовлена ​​іншим розладом.

Розлади настрою, тривожні розлади, розлади особистості та дисоціативні розлади можуть мати симптоми, подібні до СДУГ або СДУГ.

Діти з СДУГ мають більший ризик розвитку інших розладів. Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) підрахували, що приблизно дві третини всіх дітей з СДУГ також мають інші розлади.

У дитини з СДУГ можуть бути проблеми з поведінкою, зокрема:

• опозиційний зухвалий розлад
• розлад поведінки
• інші порушення навчання
• тривога і депресія

Ці інші розлади можуть ускладнити діагностику або лікування СДУГ. Вони також можуть ускладнити дитині функціонування та пристосування, а також можуть зробити тиск на батьків та вчителів.

Отримання ретельної діагностики збільшує шанси розпочати відповідне лікування на ранніх стадіях. Відповідне лікування може полегшити управління СДУГ та його наслідками.

Лікування

Заходи способу життя та ліки можуть допомогти. Лікар порадить варіанти лікування, доступні для лікування СДУГ.

Заохочення фізичних навантажень та фізичних вправ може бути корисним.

Батьки можуть заохочувати та допомагати дітям шляхом:

• встановлення та дотримання режиму
• створення тихого простору
• хороший приклад - підтримувати організацію будинку
• даючи багато похвали
• вирізання непотрібних завдань із щотижневої програми
• пошук видів діяльності та захоплень, які відповідають їх рівням активності та інтересам
• допомагаючи їм складати та виконувати графік та списки речей, які слід пам’ятати
• даючи багато часу для виконання завдань

Інші заходи життя, які можуть допомогти, включають:

• вживання збалансованої, здорової дієти
• багато вправ
• встановлення належних практик сну
• координація зі школою, якщо стан зачіпає дитину

Коли звертатися до лікаря

Якщо людина проявляє будь-який із вищезазначених симптомів, і ці симптоми, здається, стримують успіхи в школі чи на роботі або порушують стосунки, може бути гарною ідеєю звернутися за допомогою до лікаря.

Кваліфікований медичний працівник повинен проводити діагностику СДУГ або СДУГ. Вони вирішать, чи відповідає особа необхідним критеріям.

СДУГ у дорослих та дітей

Симптоми СДУГ можуть змінюватися в міру дорослішання людей. Дорослі та діти можуть по-різному відчувати однакові симптоми.

Гіперактивність

Діти з симптомами гіперактивності частіше постійно з’являються в русі.

Вони можуть надмірно бігати, лазити та грати, навіть коли це недоречно. У класах вони можуть вставати, постійно викликати відволікання та надмірно розмовляти.

Діти часто будуть вередувати на своєму місці, корчитися, гратись з речами в руках і матимуть проблеми з тим, щоб сидіти на місці.

У дорослих гіперактивність може проявлятися як відчуття постійного неспокою. Крім того, людина може постійно стукати ногами, грати олівцем або вередувати.

Вони можуть переходити з роботи на роботу при перших ознаках нудьги і залишати нецікаві проекти напівзакінченими. Їм все ще може бути важко довго сидіти на місці.

Імпульсивність

Імпульсивна поведінка проявляється у дорослих та дітей дещо по-різному.

Діти часто здаються грубими, коли вони випалюють відповіді, пересуваються перед чергою, перебивають інших або біжать перед дорожнім рухом, не дивлячись.

У дорослих імпульсивна поведінка може включати:

• витрачаючи гроші хаотично
• їзди безрозсудно
• недбале статеве життя

Вони також можуть сказати, що їм на думці, не замислюючись про те, чи може це образити чи зашкодити почуттям іншої людини.

Неуважність

У дітей неуважність може призвести до:

• необережні помилки в шкільних роботах
• короткий проміжок уваги
• неповне домашнє завдання
• незавершені заходи
• не слухати, коли хтось говорить до них безпосередньо
• відсутність уваги до деталей

У дорослих симптоми неуважності схожі, але вони проявляються по-різному.

Дорослі можуть:

• забудьте виконувати регулярні завдання, наприклад, вивозити сміття, збирати своїх дітей зі школи або подавати документи
• втратити або забути речі, якими вони користуються регулярно, наприклад ключі, номери телефонів та важливі папери.
• Дорослі з АДД також можуть мати проблеми із самомотивацією.

Винос

Симптоми СДУГ та СДВГ перекриваються, але це різні умови. Людина з ADD не має проблем з гіперактивністю, лише з увагою.

Поточні діагностичні критерії не вказують ADD як окремий стан, але групують симптоми під назвою неуважний ADHD.

Люди з СДУГ та СДУГ можуть стикатися з труднощами у своєму повсякденному житті як у дитинстві, так і в дорослому віці.

Постановка правильного діагнозу може зайняти деякий час, але як тільки це буде зроблено, лікар може допомогти людині шляхом зміни способу життя та, можливо, прийому ліків.