Що потрібно знати про повільний пульс

Частота серцевих скорочень людини загалом сповільнюється з віком та під час відпочинку. Однак у спортсменів також може бути повільний пульс. Кожен, хто турбується про частоту серцевих скорочень, повинен звернутися до лікаря за допомогою, щоб визначити, чи брадикардія пропонує проблему.

ЧСС змінюється залежно від рівня активності людини. Під час інтенсивних фізичних навантажень серце повинно накачувати швидше і сильніше, тому швидкість зростає.

У більшості дорослих повільний пульс нижче 60 ударів на хвилину (ударів на хвилину). Однак у спортсменів і людей, які сплять, пульс може бути менше 60 ударів на хвилину.

Симптоми

Брадикардія може спричинити пульс менше 60 ударів на хвилину.

Основним симптомом брадикардії є повільний пульс. У деяких людей немає інших симптомів.

Інші люди відчувають симптоми. У цих випадках повільний пульс частіше пов’язаний із серйозною проблемою.

Деякі загальні симптоми брадикардії включають:

• почуття виснаження і слабкості
• непритомність або запаморочення
• спантеличеність
• задишка
• проблеми з диханням при тренуванні

Коли серйозний медичний стан викликає брадикардію, і людина не звертається за лікуванням, можуть з’явитися більш серйозні симптоми.

До них належать:

• зупинка серця, а це означає, що серце зупиняється
• біль у грудях
• низький або високий кров'яний тиск
• серцева недостатність

Вимірювання частоти серцевих скорочень

Дізнатися частоту серцевих скорочень людина може, взявши пульс.

Щоб точно провести тест на повільний пульс, людина повинна виміряти пульс у стані спокою. Щоб досягти цього, їм слід уникати перевірки пульсу незабаром після фізичних вправ або пробудження.

Щоб перевірити пульс, людина повинна сидіти в зручному і розслабленому положенні і відчувати пульс на зап’ясті. Якщо не вдається визначити пульс на зап’ясті, їм слід спробувати відчути пульс збоку на шиї.

Щоб визначити частоту серцевих скорочень, людина підраховує серцебиття протягом 10 секунд, а потім множить число на шість. Для більш точного пульсу людина може підрахувати кількість ударів протягом цілої хвилини. Цей показник - пульс у стані спокою.

Якщо число менше 60, у людини брадикардія.

У дітей та молоді частота серцевих скорочень частіша, ніж у дорослих. У молодих людей нормальний пульс такий:

• Новонароджені: від 100 до 180 уд. / Хв
• Немовлята: від 80 до 150 уд. / Хв
• Діти віком 2 - 6: 75-120 уд. / Хв
• Діти віком від 6 до 12 років: від 70 до 110 уд. / Хв

Повільний пульс у дитини, особливо у новонародженого, є невідкладною медичною допомогою.

Які причини?

Люди, які займаються інтенсивною серцево-судинною діяльністю, можуть мати повільний пульс, оскільки їх серце ефективно.

Деякі люди мають лише помірну брадикардію. У інших брадикардія спостерігається лише інколи.

Незважаючи на те, що життєво важливо, щоб хтось із повільним серцебиттям звертався до лікаря, не кожен потребуватиме лікування. Коли брадикардія не викликає інших симптомів, і коли у людини немає основного захворювання, повільний пульс може бути нешкідливим або незначним питанням.

Частота серцевих скорочень має тенденцію до зниження з віком, а це означає, що у людей старшого віку можуть спостерігатися епізоди брадикардії. Хоча це типово, воно все одно вимагає розслідування лікарем.

Вправа зміцнює серце. Спортсмени, особливо ті, хто займається інтенсивною серцево-судинною діяльністю, як правило, мають більш дієві серця. Це може уповільнити пульс, оскільки їх серце не повинно накачувати так сильно або так швидко, щоб забезпечити кров решті тіла.

Деякі захворювання також можуть спричинити повільний пульс.

Сюди входять такі:

Проблеми з природним кардіостимулятором серця

Природний кардіостимулятор серця або синоатріальний вузол допомагає регулювати серцебиття. Проблеми, що впливають на це, можуть призвести до того, що серце людини биться надзвичайно повільно або швидко, що лікарі називають тахікардією.

Стан, який лікарі називають синдромом хворого синуса, стосується проблем із природним кардіостимулятором. Як правило, інша проблема зі здоров'ям серця, така як рубцева тканина в серці, ускладнення діабету або ішемічна хвороба серця, викликає ці проблеми.

Інші проблеми з електрикою серця

Серце спілкується, передаючи електричні сигнали. Наприклад, одна камера серця посилає електричні сигнали іншій, повідомляючи їй, як і коли вичавлювати кров у наступну камеру.

Кардіостимулятор допомагає регулювати цю електричну систему. Якщо серце не може надсилати правильні електричні сигнали через блокаду або серцеві захворювання, це може спричинити брадикардію.

Повна серцева блокада - це тип електричних проблем, що унеможливлює проходження електричних сигналів від передсердь - верхніх двох камер серця - до шлуночків, які є двома нижніми камерами. При повному серцевому блоці дві верхні камери можуть мати абсолютно різні ритми до нижніх двох.

Проблеми з обміном речовин

Деякі порушення обміну речовин можуть уповільнити пульс. Одним з найпоширеніших є гіпотиреоз, при якому щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості гормонів щитовидної залози.

Гіпотиреоз може вплинути на здоров'я судин, що може уповільнити пульс. У людей з гіпотиреозом також може бути високий діастолічний артеріальний тиск - діастолічне вимірювання визначає тиск в артеріях між серцебиттям і є найнижчим числом при показі крові. У людини високий діастолічний артеріальний тиск, якщо тест показує показники вище 80.

Порушення роботи щитовидної залози є поширеними явищами, і вони можуть вражати молодих людей та здорових людей. Гіпотиреоз страждає від 4 до 10 відсотків людей у ​​Сполучених Штатах.

Хвороба серця

Пошкодження серця від застійної серцевої недостатності, ішемічної хвороби артерій, попередніх інфарктів та інших серцевих проблем може вплинути на електричну систему серця, що робить серцевий насос повільнішим та менш ефективним.

Ліки від серця

Деякі ліки, включаючи ліки від хвороб серця та високого кров'яного тиску, можуть знизити частоту серцевих скорочень. Бета-адреноблокатори, які лікарі призначають для прискореного серцебиття та деяких інших серцевих захворювань, також можуть уповільнити частоту серцевих скорочень.

Люди, які приймають нові ліки і мають симптоми брадикардії, повинні звернутися до лікаря.

Позбавлення кисню

Лікарі використовують термін гіпоксія, коли організм не може отримувати достатню кількість кисню, що може уповільнити пульс.

Гіпоксія є невідкладною медичною допомогою, і вона може виникнути, коли людина задихається або має сильний напад астми. Хронічні захворювання, такі як хронічна обструктивна хвороба легень, також можуть викликати гіпоксію.

Коли гіпоксія знижує частоту серцевих скорочень, важливо лікувати основну причину.

Коли звертатися до лікаря

Людина повинна поговорити з лікарем, якщо помітить, що частота серцевих скорочень у них повільна.

Коли у дитини слабкий пульс, батьки або опікуни повинні відвезти їх до лікарні швидкої допомоги.

Дорослі та діти, у яких пульс низький і у них спостерігаються важкі симптоми, такі як біль у грудях або непритомність, також повинні звертатися до лікарні.

Людина повинна звернутися до лікаря з приводу брадикардії, коли:

• вони відчувають незрозумілу зміну частоти серцевих скорочень, яка триває кілька днів
• вони мають брадикардію та інші фактори ризику для здоров’я серця, такі як діабет або куріння
• у них хвороби серця та брадикардія
• вони відчувають брадикардію та інші симптоми, такі як непритомність
• вони переживають епізоди брадикардії та тахікардії

Варіанти лікування

Лікар може не завжди потребувати лікування повільного пульсу. Однак коли повільний пульс викликає серйозні проблеми зі здоров’ям або коли серцеві захворювання уповільнюють серце, дуже важливо, щоб люди отримували лікування.

Штучний кардіостимулятор, який є електричним пристроєм, який лікар вставляє в серце для сприяння регулярному ритму, може допомогти.

Залежно від причини, лікар може також рекомендувати:

• зміна серцевих ліків
• прийом ліків для лікування щитовидної залози або інших порушень обміну речовин
• внесення змін у спосіб життя, наприклад, вживання дієти з низьким вмістом жиру, більша кількість фізичних вправ або відмова від куріння
• часто контролювати частоту серцевих скорочень або артеріального тиску

Винос

Хвороби серця є основною причиною смерті в США, на них припадає 1 з кожних 4 смертей. Дуже важливо, щоб людина серйозно ставилася до будь-яких змін у стані здоров’я серця, артеріального тиску або пульсу.

Однак повільний пульс не завжди є приводом для занепокоєння. У багатьох випадках повільний пульс - це просто варіація норми. Це може бути навіть ознакою здоров’я серця і свідчити про хороший рівень фізичної форми.

Тільки лікар може оцінити фактори серцево-судинного ризику людини. Люди повинні звернутися до лікаря за рекомендаціями та заспокоєнням.

Прочитайте статтю іспанською мовою.