АТРОФІЯ М’ЯЗІВ: ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ ТА ЛІКУВАННЯ - БОЛІ В ТІЛІ

Що потрібно знати про атрофію м’язів

Термін атрофія м’язів означає втрату м’язової тканини. Атрофовані м’язи здаються меншими за норму. Відсутність фізичної активності через травму чи хворобу, неправильне харчування, генетика та певні захворювання можуть сприяти атрофії м’язів.

Атрофія м’язів може виникнути після тривалого періоду бездіяльності. Якщо м’яз не отримує ніякої користі, організм врешті-решт розщепить його, щоб зберегти енергію.

Атрофія м’язів, що розвивається внаслідок бездіяльності, може виникнути, якщо людина залишається нерухомою, поки вона одужує від хвороби або травми. Регулярні фізичні вправи та спроби фізичної терапії можуть змінити цю форму атрофії м’язів.

Люди можуть лікувати атрофію м’язів, вносячи певні зміни у спосіб життя, пробуючи фізичну терапію або переносячи операцію.

У цій статті ми розглянемо деякі інші причини, симптоми та способи лікування атрофії м’язів.

Причини

Багато факторів можуть спричинити атрофію м’язів, зокрема:

Погане харчування

Атрофія м’язів має безліч потенційних причин.

Погане харчування може спричинити численні захворювання, включаючи атрофію м’язів.

Зокрема, Міжнародний фонд остеопорозу попереджає, що дієти з низьким вмістом нежирних білків, фруктів та овочів можуть призвести до зменшення м’язової маси.

Атрофія м’язів, пов’язана з недостатнім харчуванням, може розвинутися внаслідок захворювань, які погіршують здатність організму засвоювати поживні речовини, такі як:

синдром подразненого кишечника
целіакія
рак

Кахексія - це складний метаболічний стан, який спричиняє надзвичайну втрату ваги та атрофію м’язів. Кахексія може розвинутися як симптом іншого основного захворювання, такого як рак, ВІЛ або розсіяний склероз (РС).

Люди, які страждають на кахексію, можуть відчувати значну втрату апетиту або ненавмисне зниження ваги, незважаючи на споживання великої кількості калорій.

Вік

У міру дорослішання організм виробляє все менше білків, що сприяють росту м’язів. Це зменшення доступного білка призводить до зменшення м’язових клітин, що призводить до стану, який називається саркопенією.

Згідно з доповіддю Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA), саркопенією страждає приблизно третина людей віком від 60 років.

На додаток до зменшення м’язової маси, саркопенія може викликати такі симптоми:

слабкість або слабкість
поганий баланс
труднощі в русі
нижча витривалість

Втрата м’язової маси може бути неминучим результатом природного процесу старіння. Однак це може збільшити ризик отримання травм та негативно вплинути на загальну якість життя людини.

Генетика

М’язова атрофія хребта (SMA) - це генетичний розлад, який спричиняє втрату рухових нервових клітин та атрофію м’язів.

Існує кілька різних типів SMA, які підпадають до наступних категорій:

SMA, пов’язаний з хромосомою 5: Ці типи SMA виникають внаслідок мутації в SMN1 гени в хромосомі 5. Мутації призводять до дефіциту білка рухового нейрону на виживання. SMA, як правило, розвивається в дитинстві, але може розвинутися в будь-який момент життя.
SMA не пов'язаний з хромосомою 5

М’язова дистрофія відноситься до групи прогресуючих станів, які спричиняють втрату м’язової маси та слабкість.

М’язова дистрофія виникає, коли один з генів, що бере участь у виробництві білка, мутує. Людина може успадковувати генетичні мутації, але багато з них відбуваються природним чином у міру розвитку ембріона.

Медичні умови

Атрофовані м’язи менші за здорові.
Кредит зображення: OpenStax, 2016.

Захворювання та хронічні стани, які можуть сприяти атрофії м’язів, включають:

Аміотрофічний бічний склероз (АЛС): також називається хворобою Лу Геріга, АЛС включає кілька видів, які пошкоджують рухові нервові клітини, які контролюють м’язи.
РС: Цей хронічний стан виникає, коли імунна система організму атакує центральну нервову систему, викликаючи шкідливе запалення в нервових волокнах.
Артрит: артрит відноситься до запалення суглобів, що викликає біль і скутість. Артрит може сильно обмежити рухливість людини, що може призвести до порушення м’язів та їх атрофії.
Міозит: термін міозит стосується запалення м’язів. Цей стан викликає м’язову слабкість і біль. У людей може розвинутися міозит після вірусної інфекції або як побічний ефект аутоімунного стану.
Поліомієліт: це інфекційне захворювання вражає нервову систему. Це викликає грипоподібні симптоми і може призвести до постійного паралічу.

Неврологічні проблеми

Травма або стан може пошкодити нерви, які контролюють м’язи, що призводить до стану, який називається нейрогенною атрофією м’язів.

Коли це розвивається, м’язи перестають скорочуватися, оскільки вони більше не отримують сигнали від нерва.

Симптоми

Симптоми атрофії м’язів сильно варіюються залежно від причини та тяжкості втрати м’язів.

На додаток до зменшення м’язової маси, симптоми атрофії м’язів включають:

маючи одну руку чи ногу, яка помітно менша за інші
відчуває слабкість в одній кінцівці або взагалі
виникають труднощі з балансуванням
залишаючись неактивним протягом тривалого періоду

Лікування

Лікування атрофії м’язів залежить від ступеня втрати м’язів та наявності будь-яких основних захворювань.

Лікування основного захворювання, що спричиняє атрофію м’язів, може допомогти уповільнити прогресування втрати м’язів.

Лікування атрофії м’язів включає:

Фізіотерапія

Фізична терапія може допомогти поліпшити рухливість у людей з атрофією м’язів.

Фізична терапія передбачає виконання специфічних розтяжок та вправ з метою запобігання нерухомості. Фізична терапія пропонує такі переваги людям, які страждають атрофією м’язів:

запобігання нерухомості
збільшення сили м’язів
поліпшення кровообігу
зменшення спастичності, що спричиняє постійне скорочення м’язів

Функціональна електрична стимуляція

Функціональна електростимуляція (FES) - ще одне ефективне лікування атрофії м’язів. Воно передбачає використання електричних імпульсів для стимулювання скорочення м’язів уражених м’язів.

Під час FES кваліфікований технік прикріплює електроди до атрофованої кінцівки. Електроди передають електричний струм, який запускає рух в кінцівці.

Цілеспрямована ультразвукова терапія

Ця техніка доставляє пучки ультразвукової енергії до певних ділянок тіла. Пучки стимулюють скорочення в атрофованій м’язовій тканині.

Ця нова технологія знаходиться на стадії розробки та ще не вступила у фазу клінічного випробування.

Хірургія

Хірургічні процедури можуть поліпшити роботу м’язів у людей, атрофія м’язів яких пов’язана з неврологічними станами, травмами або недостатнім харчуванням.