Щоденне вживання соди може зашкодити вашому родючості
Якщо ви намагаєтеся завагітніти, можливо, ви захочете скоротити соду; нове дослідження показало, що це може зменшити ваші шанси на зачаття дитини.
Нове дослідження - яке вже опубліковане в журналі Епідеміологія - виявляє, що вживання одного або декількох солодких напоїв щодня пов’язане зі зниженням народжуваності як для чоловіків, так і для жінок.
У Сполучених Штатах безпліддя зазнає близько 15 відсотків пар, а щорічні витрати на лікування безпліддя в країні становлять більше 5 млрд. Доларів.
Якщо можна виявити фактори ризику, що піддаються модифікації, то підвищення рівня обізнаності про них може допомогти зменшити психологічний стрес та фінансове навантаження, яке переживають пари, які намагаються завагітніти.
Приклади змінних факторів ризику безпліддя можуть, наприклад, включати такі фактори способу життя, як дієта.
Однак за останні півстоліття спостерігається значне зростання кількості доданого цукру в середньому раціоні американської людини. Третина загального споживання цукру надходить із соди та інших підсолоджуваних цукром напоїв, які пов’язані із збільшенням ваги та такими станами, як діабет 2 типу.
Питна сода також пов’язана з ранніми менструаціями та низькою якістю сперми - хоча мало досліджень досліджували прямий вплив соди на фертильність.
Зменшення щомісячного шансу на зачаття
Для подальшого вивчення потенційних зв'язків між питною содою та безпліддям дослідники Школи громадського здоров'я Бостонського університету в штаті Массачусетс опитали 3828 жінок - усіх у віці від 21 до 45 років - і 1045 їхніх чоловіків-партнерів.
Усі учасники проживали в США або Канаді і були учасниками Інтернет-проспективного когортного дослідження, присвяченого дослідженню вагітності.
Команда збирала дані про історію хвороби учасників, фактори способу життя та дієти. Суб'єкти також заповнювали контрольні анкети кожні 2 місяці, поки вони не завагітніли або не закінчився 12-місячний період спостереження.
Оцінюючи свої дані, дослідники виявили, що питна сода була пов’язана із зменшенням середньомісячної ймовірності зачаття серед чоловіків і жінок на 20 відсотків.
Жінки, які випивали щонайменше одну соду на день, демонстрували на 25 відсотків нижчу щомісячну ймовірність зачаття, тоді як чоловіки, які випивали щонайменше одну газовану воду на день, мали на 33 відсотки меншу ймовірність успішного зачаття зі своїм партнером.
Вживання енергетичних напоїв було пов’язане з ще більшим зниженням народжуваності, але автори дослідження пропонують, що цей результат слід інтерпретувати з обережністю, оскільки асоціація базувалася на результатах лише невеликої кількості учасників.
Дослідники не виявили сильної зв'язку між безпліддям та вживанням фруктових соків або дієтичних газованих напоїв.
Щоб завагітніти, "подумайте про скорочення газованих напоїв"
Автори пояснюють, що з огляду на кількість споживаних солодких напоїв у Сполучених Штатах, їх результати можуть мати важливі наслідки для здоров'я населення.
«Ми виявили позитивні зв'язки, - каже провідний автор дослідження Елізабет Хетч, професор епідеміології, - між споживанням підсолоджуваних цукром напоїв і зниженням народжуваності, які були послідовними після контролю за багатьма іншими факторами, включаючи ожиріння, споживання кофеїну, алкоголь , куріння та загальна якість дієти ".
"Пари, які планують вагітність, можуть подумати про обмеження споживання цих напоїв, особливо тому, що вони також пов'язані з іншими несприятливими наслідками для здоров'я".
Елізабет Хетч
