Як нюхання сорочки вашого партнера може боротися зі стресом
Нове дослідження з Університету Британської Колумбії в Канаді відповіло на давнє запитання: "Чому жінки сплять у сорочках своїх партнерів?" Виявляється, це може бути пов’язано зі зменшенням стресу.
Коли мого партнера немає, мені відомо, що я підступно викрадаю сорочку чи дві з його шафи, одягаю їх по дому або, як роблю щотижневі покупки.
Це більше тому, що я сумую за ним, ніж завдяки його почуттю стилю - що, можливо, потребує певних коригувань, якщо ви запитаєте мою думку, - але нові дослідження показують, що за моїм примусом може бути прихована причина, і це те, що я не свідомо знати про.
Дослідження, проведене Університетом Британської Колумбії у Ванкувері, Канада, припускає, що запах чоловічої статі може мати заспокійливий ефект для жінок, тоді як запах незнайомців спрацьовує протилежний сигнал у нашому мозку.
"Багато людей, - пояснює провідний автор дослідження Марліс Хофер з кафедри психології, - носять сорочку партнера або сплять на боці партнера, коли їх немає, але можуть не усвідомлювати, чому вони беруть участь у цій поведінці".
"Наші висновки свідчать про те, що запах партнера сам по собі, навіть без їхньої фізичної присутності, може бути потужним інструментом для зменшення стресу".
Марліза Хофер
Висновки дослідників були опубліковані на початку цього тижня в Журнал особистості та соціальної психології.
Запах комфорту
Хофер та її команда працювали з 96 гетеросексуальними парами. Чоловіки повинні були носити чисту футболку протягом дня і попросили не використовувати дезодорант та інші ароматизовані косметичні засоби, палити та їсти продукти, які можуть впливати на запах їх тіла.
Через 24 години чоловічі футболки були заморожені, щоб переконатися, що їхні запахи залишаються недоторканими на одязі.
В рамках експерименту пізніше жінок попросили запахнути навмання або сорочку, яку раніше не носили, сорочку, яку одягав їхній романтичний партнер, або сорочку, яку одягав незнайомий чоловік. Жодна з жінок не знала, яку сорочку їм призначили нюхати.
Щоб підвищити рівень стресу у жінок, їх також пройшли на фіктивну співбесіду та попросили розв’язати математичну задачу. Щоб виміряти їх фактичний рівень стресу, жінок-учасниць опитували щодо сприйнятого ними стресу.
Також були зібрані зразки слини, щоб виміряти концентрацію кортизолу, гормону, що виділяється, коли ми зазнаємо дії стресових факторів.
Жінок просили проводити ці тести на запах, а не їхніх чоловіків-партнерів, оскільки, як пояснюють дослідники, жінки мають сильніший нюх, ніж чоловіки. Як свідчить одне дослідження, раніше охоплене Медичні новини сьогодні показує, що у жінок в мозку до вдвічі більше нейронів, пов’язаних із запахом.
Хофер та команда виявили, що жінки, які нюхали футболку, яку носив їхній партнер, виявляли нижчий рівень сприйняття стресу як до стрес-тестів (передбачення стресу), так і після них (відновлення стресу).
Більше того, жінки, які правильно визначили сорочку як ношену їхнім партнером, також мали нижчий рівень кортизолу. Це, пояснюють вчені, може припустити, що свідоме асоціювання запаху з образом романтичного партнера надає додаткові заспокійливі ефекти.
У той же час жінки, яким доводилося нюхати незнайомчу сорочку, виявляли підвищений рівень гормону стресу, що змусило Хофера та команду висловити гіпотезу, що все це, можливо, залежить від нашого вбудованого механізму самозбереження.
"З юного віку люди бояться незнайомців, особливо дивних чоловіків, тому не виключено, що дивний чоловічий запах викликає реакцію" бій або втеча ", що призводить до підвищеного рівня кортизолу", - говорить Хофер, додаючи: "Це може статися без нас цілком усвідомлюючи це ".
Старший автор дослідження Френсіс Чен припускає, що ці висновки можуть виявитися корисними для люблячих пар, яким доводиться стикатися зі стресом тимчасової розлуки через робочі поїздки чи інші фактори, що не підконтрольні їм.
«В умовах глобалізації люди все частіше їздять на роботу та переїжджають у нові міста. Наші дослідження показують, що щось таке просте, як взяти предмет одягу, який носив ваш коханий, може допомогти знизити рівень стресу, коли ви далеко від дому », - рекомендує Чен.
