Судинні фактори ризику, пов’язані зі здоров’ям мозку
Нові дослідження виявляють безліч судинних факторів ризику, які можуть впливати на здоров’я нашого мозку у міру дорослішання.
Не секрет, що населення світу старіє все швидшими темпами. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2015 році в усьому світі налічувалося приблизно 900 мільйонів людей, яким було 60 років і старше. ВООЗ очікує, що до 2050 року ця кількість зросте до 2 мільярдів.
За даними Бюро довідок про населення, кількість людей похилого віку у Сполучених Штатах у віці старше 65 років може зрости більш ніж удвічі з 46 мільйонів на сьогодні до понад 98 мільйонів до 2060 року.
Збільшується також тягар вікових хронічних захворювань. Наприклад, Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) попереджають, що тягар хвороби Альцгеймера подвоїться до 2060 року, коли хворобою перенесуть 13,9 мільйона людей у США.
У цьому контексті як ніколи важливо розуміти механізми та фактори ризику, пов’язані з віковими когнітивними порушеннями.
Нове дослідження, опубліковане в European Heart Journal, вивчає роль, яку судинні фактори ризику, такі як куріння, гіпертонія або ожиріння, можуть відігравати у здоров’ї мозку.
Доктор Саймон Кокс, старший науковий співробітник Центру когнітивного старіння та когнітивної епідеміології в Единбурзькому університеті, Великобританія, керував новим дослідженням.
Судинний ризик пов'язаний з "гіршою структурою мозку"
Кокс та його колеги дослідили сканування мозку 9 772 людей у віці від 44 до 79 років. Вони шукали будь-який зв’язок між структурою мозку учасників та такими судинними факторами ризику: «куріння, гіпертонія, пульсовий тиск, діабет, [високий рівень холестерину], індекс маси тіла (ІМТ) та співвідношення талії та стегон».
Старший автор дослідження пояснює методи, використані у дослідженні: "Ми порівняли людей з найбільш судинними факторами ризику з тими, у кого таких не було, зіставляючи їх за розміром голови, віком та статтю".
Дослідження показало, що всі ці судинні фактори ризику - крім високого рівня холестерину - корелюють із більшою атрофією мозку, меншою кількістю сірої речовини та поганим здоров’ям білої речовини.
"Ми виявили, що в середньому люди з найвищим судинним ризиком мали приблизно на 18 [мілілітрів (мл)], або майже на 3 [відсотки], менше обсягу сірої речовини", - повідомляє провідний автор, "і один і один -половина пошкодження білої речовини - сполучної тканини мозку - порівняно з людьми, які мали найменший ризик; 18 мл - це трохи більше, ніж повна велика столова ложка, або трохи менше, ніж маленька пробірка для зубної пасти, що подорожує ».
Сіра речовина - це тканина мозку, розташована здебільшого на поверхні мозку, що містить більшу частину нейронів (нервових клітин). Біла речовина - це тканина, що знаходиться глибше в мозку. Зменшення кількості білої речовини з віком, і попередні дослідження пов’язували втрату цілісності білої речовини з „повільнішою швидкістю обробки та погіршенням виконавчої функції”.
Старший автор дослідження детально описує висновки, кажучи: "Ми виявили, що підвищений судинний ризик пов'язаний з гіршою структурою мозку, навіть у дорослих, які в іншому випадку були здоровими".
"Ці зв'язки були настільки ж сильними для людей середнього віку, як і для людей у подальшому житті, і додавання кожного фактора ризику збільшувало розмір асоціації з гіршим здоров'ям мозку".
«Що важливо, - продовжує дослідник, - асоціації між факторами ризику та здоров’ям і структурою мозку не були рівномірно розподілені по всьому мозку; скоріше, уражені області були переважно тими, про які відомо, що вони пов’язані з нашими більш складними навичками мислення та з тими областями, які демонструють зміни у деменції та „типову” хворобу Альцгеймера ".
Зміни способу життя можуть покращити старіння мозку
З усіх факторів судинного ризику, які досліджувала команда, куріння, гіпертонія та діабет мали найбільш послідовні асоціації із змінами в структурі мозку.
Оскільки можна змінити деякі з цих судинних ризиків, результати вказують на зміни способу життя, які можуть покращити здоров’я мозку та забезпечити здорове когнітивне старіння.
“Фактори способу життя набагато легше змінити, ніж такі речі, як ваш генетичний код, - обидва, здається, впливають на сприйнятливість до гіршого мозку та когнітивне старіння. Оскільки ми виявили, що асоціації були такими ж сильними в середині життя, як і в подальшому житті, це свідчить про те, що рання увага до цих факторів може пом'якшити негативні наслідки в майбутньому ".
Доктор Саймон Кокс
"Ці висновки можуть надати додаткову мотивацію для покращення здоров'я судин, крім респіраторних та серцево-судинних переваг", - підсумовує дослідник.
