Чому виникає стрес і як з ним боротися
Стрес необхідний для виживання. Хімічні речовини, які він викликає, допомагають організму підготуватися до небезпеки та впоратися з труднощами. Однак тривалий стрес пов’язаний із станом здоров’я. Дізнайтеся більше тут.